こんにちは！今年も残すところあと1ヶ月ですね。 12月はイベントが多くて楽しい時期ですが、実は**「髪が抜けやすく、成長しにくい時期」**のひとつであることをご存知でしょうか？

なぜかというと

気温が下がると、体は熱を逃さないよう血管を収縮させます

そのため血行不良になり抜け毛が増える方も多いです

お風呂でしっかりと身体を温め抜け毛対策をしましょう

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うるツヤ髪を保つ3つの秘訣

冬は外気の乾燥だけでなく、暖房による室内の乾燥もあり、髪の水分が奪われやすい季節。パサつきや静電気を防ぎ、うるおいのある美髪を保つための対策をご紹介！

1. シャンプー後の徹底保湿

髪の乾燥対策の基本は「洗いすぎないこと」と「補うこと」です。

• シャンプーはアミノ酸系など洗浄力の優しいものを選びましょう。
• 洗髪後はアウトバストリートメント（洗い流さないトリートメント）を必ず使用してください。ドライヤーの熱から髪を守りながら、キューティクルを整えて水分蒸発を防ぎます。

2. 正しいドライヤーの使い方

濡れた髪はキューティクルが開いて無防備な状態です。

• タオルドライでしっかり水気を取った後、すぐにドライヤーで乾かします。
• 乾かす際は、熱を集中させず、ドライヤーを振りながら根元から毛先の順に乾かすのがポイント。仕上げに冷風を当てると、キューティクルが閉じ、ツヤが出てうるおいがキープされます。

3. 頭皮の保湿も忘れずに

頭皮が乾燥すると、フケやかゆみの原因になり、健康な髪も育ちにくくなります。

• 頭皮用の保湿ローションや美容液で優しくマッサージし、血行を促しながらうるおいを与えましょう。

これらの対策で、冬でもうるおいあふれる美しい髪を目指しましょう！