頭皮の毛穴に汚れが溜まる「3つの意外な正解」
毎日洗っているはずなのに、なぜか詰まってしまう頭皮の毛穴。「しっかり洗っているつもり」でも、実は日常の意外な習慣が原因になっていることが多いのです。
頭皮の毛穴が詰まる主な理由は、大きく分けて3つあります。
1. 過剰な皮脂分泌と「酸化」
頭皮は体の中でも特に皮脂腺が多く、その量はTゾーンの約2倍。分泌された皮脂がスムーズに排出されず、空気に触れて「酸化」すると、固い角栓へと変化し、通常のシャンプーでは落ちにくい頑固な詰まりになります。
2. シャンプーの「すすぎ残し」
意外と多いのがこれ。髪を保護するためのコンディショナーや、汚れを落とすためのシャンプー剤自体が頭皮に残ると、それが皮脂と混ざり合って毛穴を塞ぐ原因になります。「洗う時間の2倍」はすすぐ意識が大切です。
3. 生活習慣によるターンオーバーの乱れ
睡眠不足や偏った食事（脂っこいものなど）は、肌の生まれ変わりを停滞させます。剥がれ落ちるはずの古い角質が頭皮に留まり、皮脂と合体することで毛穴を密閉してしまうのです。
毛穴の詰まりは、髪のうねりや細毛、そしてニオイの根本原因。「出口」をしっかり塞がないケアが、5年後の髪を変えます。