こんにちは。

ビダン三宮店です。

皆様はシャンプーに適したシャワーの温度が何度なのかご存知でしょうか。

冬など寒いですので熱い温度でシャンプーしてませんか？

シャワーに適した温度は38度が正解です。

まだ肌寒い日季節は寒く感じ、３８度ではぬる過ぎ！と思うかもしれません。

ですが、温くてもお湯は体温に近い３８度くらいがいいんです！

あまり熱いと皮脂が抜けすぎて乾燥してしまうのでぬるま湯洗いをお勧めします。

本日からお試しください。

BIDAN三宮店　木本

こんにちは、ビダン大津店です。

新陳代謝は実は髪の毛にも影響を与えます。

新陳代謝は体内の古い細胞が新しく生まれ変わる働きのことで、
健康な髪を作るヘアサイクルをはじめ、ダイエットや美容、健康に大きく関わっています。

成長期から休止期のサイクルが一定におこなわれることは、
健康な髪の成長に欠かせません。
髪が伸びるスピードが速い方は、ヘアサイクルが正常な証拠といえるでしょう。

しかし、新陳代謝は年齢や季節的要因で低下するため、意識して新陳代謝を上げることが大切です。
飲み物や食べ物、運動、入浴など、日常生活を少し工夫するだけで効果が得られるでしょう。

ビダンでは代謝をUPさせる為の生活習慣などもしっかりと
ご指導させていただきます。

健康で若々しい髪と体を手にいれましょう！

こんにちは
ビダン姫路店です。

血流が良いことは発毛育毛を始め、ありとあらゆることを語るうえで必須事項になっています。

これを無視してあれやこれやとやったとしても、結局は血流を良くすることが最も重要なことだと気付くでしょう。

血流を良くしたうえで、プラスアルファの付加価値を付けていきましょう。

本題ですが、自律神経と血流は切っても切り離せない密接な関係になっています。

自律神経は血管に巻き付くように張り巡らされていますので

緊張したり興奮したりすれば(交感神経が優位な状態)血管を締め上げて細くしてしまい、血流は悪くなります。

しかし、これはごくごく自然な身体の反応なんですね。

野生の凶暴なクマに突然出くわしたらどうなりますか？

「早く逃げなくちゃ！」と心臓がバクバク動いて、速く走れるようにしています。

「爪や噛み付きの傷によって多量出血しないようにしなきゃ！」と血管を細くして、血が失われるのを防ぎます。

命を守るため、身体が適切に判断してそうしているわけです。

逆にリラックスすれば締め付けが緩まって毛細血管の血流が良くなります。

しかし、現代においては自律神経の調節が適切に行われているかどうかは「？」が付きます。

テレビやパソコン、スマホといった電子機器の光は情報量が多く、目も脳もフル回転。

仕事でも、休み時間でも、家に帰ってもそれらを続けていると、ずっと緊張興奮が続きます。

つまり、休まるときがありません。

そうして、慢性的な自律神経の乱れによる血行不良が増え続けています。

「私はリラックスできているし、ストレスやプレッシャーも無いけどなぁ…？」

心当たりがあるとか、そう感じていないとかではないのです。

自分の意思とは関係なく自律神経が緊張したり興奮したりしているんです。

無自覚で入津神経が乱れている方が多いのが現状です、、、。

自身に足りないものは何なのか？

一緒に答えを見つけていきましょう！

皆様こんにちは(^▽^)/

発毛サロンBIDAN明石店です！

１０月も半ばに差し掛かり肌寒くなってきましたね🥶

そんな１０月、秋口の頭皮事情について

本日は掲載させて頂きます！

秋口は夏のダメージが出てくる？

夏に受けた紫外線のダメージやエアコンによる乾燥、更に夏は汗や皮脂の増加による原因で

夏から秋にかけての抜け毛被害が多くなってしまいますΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

更に秋になり寒くなってくることで夏のダメージのみならず寒さによる乾燥や気候の変化による

頭皮のかゆみなどが起きてしまいます、

これからの季節はよりヘアケアが大切になってきます！

頭皮の乾燥は寒さによる原因のみならずシャワーの温度によっても関係してきます、

あまり高温のシャワーで頭を洗ってしまうとかえって乾燥の原因に、、、

頭皮が乾燥してしまうと乾燥を防ぐために皮脂の分泌が多くなってしまいます、

適温は３６～３８度！！

これからの季節は寒くなりぬるま湯はなかなか難しいですよね、

お風呂を上がる前にぬるま湯を頭皮にかけてあげるだけでも乾燥を抑えてくれるので

是非頭皮トラブルを起こさないためにやってみてください！

BIDAN明石インスタグラム

☝サロン情報を発信しています！

このブログを読んでわかる事

BIDAN明石店の事
BIDANでの発毛の考え方
頭皮にお悩みを抱えている貴方へ

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

そして、なんと！

美容総合サイトのMEN’S FIREにBIDANが紹介されました(^^)/

是非☑チェックしてみてください！

【美容総合サイトに紹介されました】

https://www.fire-method.com/mens/bidan/

ビダン明石店　宇藤

こんにちは
ビダン三宮店です。

汗には汗腺と皮脂腺の2週間があります。
普段かいているのは「汗腺」からの汗で熱を放出し体温を下げる働き、体温調節を主に行っています。
皮脂腺とは皮膚を弱酸性に保ち、潤いを保つモイスチャーの働きをし、体内に長年かけて蓄積された有害物質や老廃物を排出する働きをしてくれます。

ですが、皮脂腺からの汗は通常マラソン３０ｋｍ以上走行した時やエアロビクスを連続で２時間以上続けた時などに出ると言われています。
そこで皮脂腺を開きデトックスを促す事が出来るのがBIDANでのケアになります！！
特殊なジェルを毛穴の奥にある皮脂腺から毒素や老廃物をしっかり絡めとりながら揉みだしていきます。
是非究極のデトックスを体感してみてください！！

BIDAN三宮店はJR西日本、JR三ノ宮駅から徒歩10分圏内に位置するトータルビューティー発毛サロンです。

スタッフ5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪

三木市、神戸市、三田市、芦屋市、西宮市、尼崎市、宝塚市、伊丹市、三田市、川西市、淡路市からの各方面からの

お客様が多数ご相談くださっております。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので一度BIDANにご相談くださいませ。

BIDAN三宮店　福居

こんにちは♪　BIDAN三宮店です！

一日、お仕事をして

一日、休日を満喫して

貴方の思っている以上に、身体は疲れています。

凝り固まった身体、頭皮、目など

いたわっていますでしょうか？

毎日、３７～３８度の湯舟に１０分浸かるだけでも

効果はあります。

それだけで、睡眠１時間と同じ効果があると言われています。

就寝前に、頭皮をマッサージするでもいいし、

身体全体ストレッチするのもいいですし、

一日の疲れを緩和してあげてはいかがでしょうか＾＾

貴方の身体は貴方だけの物ではなく、

自分の身体は一生物です。

この記事を見た機会に、是非！ホームケアを

一日の１０分間だけ試してみてください。

BIDAN三宮店　荒牧

こんにちは。　BIDAN三宮店でございます。

みなさん、食生活には気を遣って過ごされていますでしょうか？

市販の物、コンビニ食で済ませていませんか？

お値段もお手頃で、いつでもお手軽に食べることができますよね！

それがメリットで、デメリットの事は考えたことありますか？

栄養の偏り、添加物、保存料の塊、人体が必要のない物というのは、

人間にとって、”毒”なのです。

それが、１回、１０回、１００回と重ねる度に

お金を払って、自分自身に毒を溜めているのです。

考え方としては、煙草と同じです。

やめれるのであれば、やめる方がいいと思いませんか？

BIDANは、トータルビューティーサロンですので、健康のことも

しっかりサポートさせていただきますので、なんなりの

ご相談くださいませ。

BIDAN三宮店はJR西日本、JR三ノ宮駅から徒歩10分圏内に位置するトータルビューティー発毛サロンです。

スタッフ5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪

三木市、神戸市、三田市、芦屋市、西宮市、尼崎市、宝塚市、伊丹市、三田市、川西市、淡路市からの各方面からの

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無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので一度BIDANにご相談くださいませ。

ビダン三宮店　木本

皆様こんにちは(^▽^)/

発毛サロンBIDAN明石店です！

１０月になり肌寒くなってきましたね、これから更に寒くなってきます🥶

寒くなり睡眠の質が悪くなってしまう恐れが…

本日は発毛と睡眠について掲載させて頂きます！

日中に受けた髪や肌のダメージは睡眠時にダメージを回復してくれます。

髪や肌の回復にただ睡眠をとれば良いというわけではありません、

質の良い睡眠をとる事が１番大切です。

質の良い睡眠をとる事で成長ホルモンが分泌され髪や肌のダメージ、お身体の疲労も

とってくれます！

なので質の良い睡眠をとる事が大切です。

睡眠前は携帯を触らずお身体を温めて深呼吸をして寝ることをお勧めします。

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このブログを読んでわかる事

BIDAN明石店の事
BIDANでの発毛の考え方
頭皮にお悩みを抱えている貴方へ

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

そして、なんと！

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是非☑チェックしてみてください！

【美容総合サイトに紹介されました】

https://www.fire-method.com/mens/bidan/

BIDAN明石店　宇藤

こんにちは、BIDAN姫路店です^^

本日は30代女性の驚きの結果と嬉しいお言葉を紹介致します。

多発性円形脱毛症で悩まれていた女性。

4ヶ月での変化です。

全体的にしっかりとした強い毛が生えてきました♪

ご友人に生えかけている毛があひるみたいに笑われると報告頂きました（笑）

側頭部はまだまだこれから、アップヘア楽しめるように引き続き一緒に頑張りましょう！

こんにちは！ビダン奈良店です。

本日はビダン奈良店に通って頂いているお客様の10ヶ月での変化をご紹介致します。

生え際がとても濃くなり髪がびっしりと生えています♪

次の目標はより髪をボリュームUPすることみたいです！！

一緒に頑張っていきましょうね！！