こんにちは！BIDAN奈良店です！

皆さんは、髪を洗う時、シャワーの温度は何度にしていますか？

４０℃以上にしているとよくないです！

シャワーの温度の理想は「３７℃～３９℃」です！

４０℃以上のお湯で洗うと、必要以上に頭皮の油分を落としてしまうので、

頭皮が逆に乾燥したり、それを補うための皮脂が過剰に分泌してしまいます。

３７℃以下でお湯がぬるすぎても汚れを落としきれません。。

なので、適切な温度で優しく頭皮を洗ってあげましょう。

お風呂でしっかりと美を意識して、日々若返りましょう！

こんにちは！BIDAN奈良店です！

アーモンドで薄毛対策

アーモンドで発毛・育毛効果

アーモンドに多く含まれているビタミンE。ビタミンEは頭皮環境を良くすることに優れた栄養です。また血管を拡張することによって、頭皮の血流が良くなり、発毛・育毛に必要な栄養を毛根までしっかりと届ける事が出来ます。

アーモンドは生で食べる

薄毛対策としてアーモンドを食べるのであればローストされたアーモンドよりも、生のまま食べる事がオススメです。

加熱されたアーモンドは栄養が逃げてしまいます。生のままのアーモンドは味付けなどをしていないので、味に物足りなさを感じるかもしれないですが、塩気を足したり、甘味を出したりしてしまうと、塩分、糖分を摂りすぎてしまい健康を害してしまう恐れがあります。薄毛対策として栄養を摂るためにも生のままがオススメです。

ビタミンEの1日の摂取量

ビタミンEの1日の推奨摂取量は6.5ｍｇ。

アーモンドに置き換えると20粒程度です。

他の食材からもビタミンEを摂取することを考えると1日１０～１５粒が目安と言えます。

何事にも食べすぎにはよくありません。

バランスの取れた食事を心がけて下さい。

こんにちは！BIDAN奈良店です！

薄毛の原因は遺伝と思われがちですが、実はいろんな原因があります！

夜遅くまでスマホ見ていたり揚げ物ばかり偏った食生活をしていたり

湯船に浸からずシャワーだけで済ませていたり

日々ストレスを感じているなど

まだまだ原因は沢山あります。

薄毛は長年の生活習慣の乱れを大きく影響しています。

まず、正しい生活習慣にて

健康な体を作って整えていく事が大きな改善に繋がります！

普段の生活習慣を見直しましょう！！

皆様こんにちは(^▽^)/

発毛サロンBIDAN明石店です！

6月に入り雨が多くなってきましたね、梅雨の季節がやってきました☔

梅雨の時期は高温多湿で湿気が多くなることにより汗をかきやすくなってしまいます、汗を

かくと頭皮が湿った状態になります、また皮脂の分泌も多くなります。

①頭皮が湿った状態が続くと雑菌や細菌が増殖しやすくなり頭皮のかゆみやトラブルに

繋がってしまう恐れがあります。

②汗だけでなく皮脂の分泌も多くなりそれによって分泌された皮脂が酸化し頭皮のニオイの

原因になってしまいます😨

③汗をかき皮脂が分泌されることで蒸れやすくなりかゆみ、フケの原因にもなってしまいます。

このように梅雨の時期は頭皮トラブルの原因が増えてしまいます、

なので頭皮を清潔に保つために

①汗をかいたらこまめに拭き取り！

②その日の汚れはその日のうちに落とす！

③洗いすぎ注意！余分に皮脂を落とさないようにする！

皮脂はなくてはならないもの、頭皮の水分と皮脂(油分)のバランスを考え洗いすぎ、ゴシゴシしないよう

優しく洗髪、頭皮を洗ってください(o^―^o)ﾆｺ

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このブログを読んでわかる事

BIDAN明石店の事
BIDANでの発毛の考え方
頭皮にお悩みを抱えている貴方へ

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

そして、なんと！

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是非☑チェックしてみてください！

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【口コミは？】発毛・育毛専門メディカルサロン「BIDAN」の効果の真相を徹底調査！

BIDAN明石店　宇藤

こんにちはBIDAN堺東店の山添です。

今回は40代男性の経過写真をご紹介させて頂きます。

今年の7月くらいまでには変化を実感していきたいと
お話をされていました。
2月から通われて4カ月で後ろからの見た目も変わり
大変喜んで頂いております。

お客様のお声

つむじの透け感とボリュームの変化に驚きました ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みやコンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からのご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

BIDAN堺東店　中崎

こんにちは！BIDAN奈良店です！

みなさんはシャンプー前の余洗いをきちんと行っていますか？

ただ髪をお湯に濡らすだけで３０秒ほどで済ませてませんか？

余洗いをきちんと行わずにシャンプーをしないと、頭皮の汚れが残った抜け毛や薄毛の原因にもつながっていきます。

余洗いでしっかり２～３分

３７～３８度のぬるま湯で頭皮を揉みこむようにしてワックスやヘアオイル、皮脂汚れなどをある程度流してからシャンプーを行うようにしていきましょう。

何事にも毎日の積み重ねが大切です！！

皆様こんにちは(^▽^)/

発毛サロンBIDAN明石店です！

本日はお客様からお喜びのお声と変化のお写真を頂きましのでご紹介させて頂きます。

まずは変化のお写真から！

お写真で見ると生え際が増えているのが分かります！

新生毛、新しい髪が生えてき元あった髪も力強くなっています(^▽^)/

お喜びのお声も掲載させて頂きます！

『半信半疑で始めましたけど増毛が実感できビックリです、これからも頑張ります』

お客様のお家でのホームケア、発毛サロンBIDANでのケアがあってこその結果です！！！

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BIDAN明石店　宇藤

こんにちはBIDAN堺東店の稲垣です

食べ物から効率よく酵素を摂るには3つの方法があります。

①低速圧搾ジューサーで生ジュースを作る。

②おろす。

③よく噛む。

1番のおすすめは生ジュースを飲むことですが
ジューサーが手に入らない場合は
おろしたり、よく噛むこともおすすめです。

酵素は加熱してしまうと
壊れてしまうのでとにかく生で食べることが大切です。

他にも納豆や、生みそなどの発酵食品も
優秀な酵素補給食品です。

毎日1品をたべる努力をしていきましょう。

様々な悩みやコンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からの
ご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

BIDAN堺東店　名前

こんにちは。

BIDAN難波店です。

とうとう梅雨の時期に入ってきましたね( 一一)

梅雨の時期に多い匂いやかゆみ、フケなどの頭皮トラブルには、湿気による汗や皮脂の過剰分泌が大きく関係してきます。

身体の中でも頭皮は皮脂の分泌が多い部位です。適切な湿度中で過ごしてるうちは皮脂の分泌が安定しており、バランスを保っています。

しかし、湿度が高くなると皮脂の分泌が盛んになります。

また蒸し暑くなれば汗をかきやすくなり、頭皮は常に湿った状態となるでしょう。

もともと頭皮には無害な常在菌がいますが、汗や皮脂の量が増えていて頭皮が湿った環境では

雑菌や細菌が必要以上に繁殖しやすくなります。雑菌が多く増殖すると、匂いや痒みを引き起こす原因になってしまうのです。

また、細菌の繁殖による刺激を受けて頭皮のターンオーバーが崩れた場合、古い角質や皮脂、ホコリなどが合わさってフケが発生することもあります。

こうした頭皮トラブルを防ぐには、適切な頭皮ケアを続けることが重要です。

色んなヘアケア商品が販売されていますが、低刺激なもの。洗浄力の高いものだと頭皮の皮脂を奪い過ぎてしまうことがあります。
皮脂が減り乾燥すると、肌を守ろうと皮脂が過剰に分泌されてベタつきの原因にもなります。

洗髪時に気を付けることは、【予洗い】です。
シャンプーの前にお湯で頭皮をしっかり洗い流すこと。洗いすぎによる乾燥を防げます。

洗髪後はすぐに頭皮を乾かす事も重要です。頭皮が濡れた状態のまま長時間の放置が続くと、頭皮が蒸れて匂いや痒みの原因になります。
髪の痛みの原因にもなりますので、必ず乾かしてから寝るようにしましょう(^^♪

毎日のケアで予防できる事はたくさんあります。
ぜひ、ご相談お待ち致しております(^^)/

皆様こんにちは！　BIDAN明石店です。

お客様からお喜びのお声を頂きましたのでご紹介させて頂きます。

M様はお家でのケアも欠かさず毎日継続してくださっており、
回数を重ねるごとに効果を実感してくださっています！

お客様のお声『通い始めた頃は実感はあまりなかったが回数を重ねる内変化が現れて写真での変化を見せてくれるので
今では実感体感あり満足です。これからも期待です』

これからもM様の期待に応えられるよう全力でサポートさせて頂きます！

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明石店　松井