みなさまこんにちは。

BIDAN難波店でございます。

老廃物が身体に溜まるとどのようなことが起こるのか

の紹介になります

①浮腫み

老廃物とともに排出されるはずの水分が

身体に滞ってしまうため

浮腫みやすい体質になってしまいます。

ですので、老廃物はため込まないようにしましょう！

こんにちは
BIDAN堺東店です。

薄毛の前兆について話していきたいと思います(^^)/

・薄毛の前兆と進行しやすい人の特徴5つ

１：抜け毛の増加
朝起きた時の枕や、シャンプー後の排水溝に、以前より多くの髪の毛が落ちていると感じることはありませんか？健康な人でも1日50～100本程度の抜け毛はありますが、排水溝に髪の毛がびっしり詰まるようになった、床に落ちている髪の毛が目立つようになったなど、明らかに増えたと感じる場合は薄毛のサインかもしれません。

２：髪の毛の細さ
以前は元気だった髪の毛が、コシがなくなり、ペタッとするようになったと感じたら要注意です。これは髪の毛一本一本が細くなっているサインです。細い髪の毛は切れやすく、ボリュームダウンにも繋がります。

３：頭皮のかゆみ、フケ、炎症
頭皮環境の悪化は、薄毛を進行させる大きな原因となります。頭皮がかゆい、フケが出る、赤みがあるなどの症状がある場合は、頭皮に炎症が起きている可能性があります。炎症によって毛根がダメージを受け、髪の毛の成長が阻害されてしまうのです。健康な髪の毛を育てるためには、健康な頭皮環境を保つことが不可欠です。

４：分け目の広がり
鏡を見た時に、分け目が以前より広くなったと感じたら、薄毛が進行しているサインかもしれません。特に女性の場合は、頭頂部の分け目が広がりやすい傾向があります。

５：髪のボリュームの減少
全体的な髪のボリュームが減ってきたと感じる場合も、薄毛のサインです。以前と同じようにスタイリングしても、ボリュームが出ない、ペタッとしてしまう、などの変化があれば要注意です。

・日常生活でできる薄毛予防

1:バランスの良い食事
偏った食生活は、栄養不足を招き、髪の毛の成長に悪影響を及ぼします。
2:適度な運動
運動不足は血行不良を引き起こし、頭皮に栄養が行き渡りにくくなります。
3:十分な睡眠
睡眠中は成長ホルモンが分泌され、髪の毛の成長を促進します。
4:ストレス軽減
ストレスは自律神経のバランスを崩し、血行不良やホルモンバランスの乱れを引き起こし、薄毛を進行させる原因となります。
5:頭皮ケア
頭皮の汚れや皮脂は、毛穴を詰まらせ、髪の毛の成長を妨げる原因となります。シャンプーをするときは、頭皮を優しくマッサージするように洗い、しっかりとすすぎましょう

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するために細胞老化からの若返り
血液に着目し自己再生力を高めていきます！！
★一度きりの人生をより輝ける日常へ★
当店では無料カウンセリングやお試し体験も行っております。
大阪を中心に南大阪、堺市、和歌山方面など多方面から多くのお客様に
日々、ご来店も頂いております。
是非、一度ビダンへご相談下さいませ

BIDAN堺東店　中崎

皆さまこんにちは。BIDAN梅田店です。

皆さまは香辛料によるお肌への刺激を知っていますか？

コショウや唐辛子、ワサビ、ニラ、ニンニクなどにはお肌のかゆみの

もとになる因子や血管拡張因子が含まれるため過度に摂取すると

肌荒れの原因にもなります。

頭皮のかゆみが気になるとき、一度見直してみるのもいいかもしれません。

以上、BIDAN梅田店でした。

皆さま、こんにちは。

BIDAN梅田店です。

世の中には本当にたくさんのシャンプーがあります。

そのなかでも頭皮の為に色々と悩んでる人も多いと思いのではないでしょうか。

洗髪の為に汚れを落とす成分が主体で洗浄成分だけでなく、市販のシャンプーには多くの化学物質が含まれていることも多いのです。

その成分により髪や頭皮に悪影響を及ぼして今のお悩みに繋がっている可能性も！

シャンプーの最も大事な成分は、界面活性剤と呼ばれるものです。

これは、本来水とは混じり合わない脂分を乳化し、洗い流す事が出来るようにするのが仕事。

この界面活性剤には、石油系と天然由来系のものがあります。

市販のシャンプーには多く石油系の合成界面活性剤が使われていて、その成分には「ラウリル硫酸」とか「ラウレス硫酸」があり、これが人体に対し悪さをしてしまうこともあります。

通常シャンプーや化粧品は、水（精製水）と油（鉱物油、植物油、動物油など）、それに界面活性剤や助剤（香料、防腐剤など）を加えて作られています。

水と油は混ぜても分離してしまうため、この2つが混ざるようにするために界面活性剤を入れられています。

この界面活性剤は石油系、石鹸系、植物系などの種類があり、市販のシャンプーの多くは、石油系界面活性剤を使用している物も多いのです。

石油系の合成界面活性剤ですが、物質名に「硫酸」とあるように、硫黄を含む化学物質です。

これらは洗浄力が強い代わりに、頭皮や毛髪の脂分を落としすぎ、過乾燥を引き起こすことがあります。

特に敏感肌の方は注意！頭皮トラブルの原因になってしまうからです。

ノンシリコンシャンプーの中には、シリコンを使わない代わりに安価な界面活性剤を使用して手触りを良くしているものもあるので気を付けてくださいね。

オレフィン（C14-16）スルホン酸ナトリウムの、成分は石油系界面活性剤ほどではありませんが、洗浄力が強く食器用洗剤などにも使用されています。

また脱脂力もあるため、乾燥肌・敏感肌の方や、パーマ・カラーをしている方は注意が必要なのです。

乾燥がひどくなってしまい、肌荒れを起こしてしまったりします。

だけど石油系界面活性剤やオレフィン（C14-16）スルホン酸ナトリウムが、必ずしも悪い成分とは言えません。

手触りを良くしたり、より洗浄力を高める為に使われたりしているので使用感が良い場合もあります。

ですが、このような成分によって髪や頭皮に悪い影響が与えられ頭皮環境が悪化！

健康な髪を減らしてしまう原因にもなるのです。

まず健康な髪を育てる為にはまず、残留した成分を取り除き頭皮環境を整えることが大切です。

健康な髪は健康な頭皮から！

皆さまもシャンプーを選ぶ際は、注意して見てみて下さいね。

ビダン梅田店　大阪でした。

皆さま、こんにちは。

BIDAN梅田店です。

皆さまは毎日、仕事や家事・子育てや夜遅くまでの飲み会などで帰宅が遅かったり、疲れが溜まり夜のお風呂をサボってしまったり、気が付いたらそのまま寝てしまっている何て事ありませんか？

昨日はお風呂に入ってなかったから、朝にしっかり洗おう！と朝のみにシャンプーをしたり洗いすぎたりしていると頭皮環境はどんどん悪化していっていしまうかも？！

夜、シャンプーをすることでその日に溜まった皮脂や汚れを落とすことができ、夜に洗わないと寝ている間に汚れにから雑菌も繁殖。

頭皮の炎症の原因になり、抜け毛のリスクが更に高まってしまいます。
また、頭皮を洗いすぎると、足りなくなった分を補おうと過剰に皮脂が分泌されてしまい、

かゆみやフケなどの原因になってしまいます。

皆さまもシャンプーは夜を心がけて下さいね！

ビダン梅田店　大幡でした。

こんにちは

ビダン大津店です。

本日は３０代男性の頭皮の若返り写真を

掲載させて頂きます

まずはお写真をご覧ください

髪の毛がコシ、ハリ、ツヤが出てますよね

ビダンは幅広い年齢層のお客様に

支持されております、

お悩みの方は

気軽にご相談ください

みなさまこんにちは。

BIDAN難波店でございます。

老廃物が身体に溜まるとどのようなことが起こるのか

の紹介になります

①肥満

血流が悪くなることで新陳代謝が低下し

脂肪をため込みやすくなります。

また老廃物によって代謝に必要な栄養の吸収も阻害され

太りやすい体質になってしまいます。

ですので、老廃物はため込まないようにしましょう！

こんにちは
BIDAN堺東店です。

大豆の効果について話していきたいと思います(^^)/

・大豆イソフラボンの効果
大豆イソフラボンには、薄毛の原因となる5αリダクターゼという酵素の働きを抑制する効果があります。
5αリダクターゼには、男性ホルモンであるテストステロンを脱毛ホルモンと呼ばれているジヒドロテストステロン（DHT）に変換する作用があり、変換されたDHTは男性ホルモンと結合することで脱毛因子となり、脱毛を引き起こします。

したがって、大豆イソフラボンを適度に摂取することで、ジヒドロテストステロンの生成を防ぎ、薄毛の予防や改善に役立つのです

・おすすめの摂取方法
大豆イソフラボンを摂取できる食材は複数ありますが、その中でも豆乳がおすすめです。

豆乳は大豆を原料にしているため、イソフラボンの含有量が多いです。具体的には、コップ1杯（200g）あたり約50mgのイソフラボンが含まれており、飲料のため簡単に摂取することができます。

また、豆乳には、オリゴ糖という成分が含まれているため、腸内環境を整える効果もあります。腸内環境が整うことでイソフラボンの吸収率が高まるのです。

そのため、イソフラボンの摂取には豆乳がおすすめです。ただし、過剰摂取はしないように気を付けてくださいね。

大豆イソフラボンは女性ホルモンと似た作用があるため、過剰摂取すると男性ホルモンの分泌を抑制し、乳房が膨らんだり、精子の数が減少する可能性があるという報告があります。

過剰摂取には気を付けて摂取するようにしましょう。

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するために細胞老化からの若返り
血液に着目し自己再生力を高めていきます！！
★一度きりの人生をより輝ける日常へ★
当店では無料カウンセリングやお試し体験も行っております。
大阪を中心に南大阪、堺市、和歌山方面など多方面から多くのお客様に
日々、ご来店も頂いております。
是非、一度ビダンへご相談下さいませ

BIDAN堺東店　山岸

こんにちは、BIDAN姫路店です。

今回は、30代男性の約7ヶ月での経過になります。

お仕事でお疲れの中、地道にホームケアも頑張ってくださり

少しずつ頭頂部の広がりが埋まってきました。

お喜びの声ありがとうございます。

こんにちは！BIDAN塚口店です！

皆様は平均何時間くらい睡眠を

とってますか？

理想的な睡眠時間は７時間～８時間

６時間未満の睡眠を続けていると

病気のリスクや抜け毛の原因にも繋がります。

しかし７時間～８時間寝た日でも

「身体がだるい」

「疲れが取れない」

「寝起きが辛い」

そんな経験あるのではないでしょうか？

原因は睡眠の[質]です。

[質]が下がる要因は沢山ありますが

今の時代、一番多いのは寝る寸前まで

スマートフォンやパソコン

テレビをみているという方が圧倒的！！

寝る前にスマートフォンやテレビを見ると

脳が朝だ！と興奮状態になってしまい

目は疲れて寝ても、脳は起きており

体の回復や情報処理ができずに夢を見たり

沢山寝ても

疲れが取れていないと言う事に…！

今ではなくてはならない存在の

スマートフォンですが寝る前の１時間

見ないで寝るだけでも断然変わります！

騙されたと思ってやってみてくださいね！