こんにちは

BIDAN堺東店山添です。

暑い時期には冷たい飲みものなどで身体を冷やすのは効率的ではありますが、飲みすぎには注意です！

キンキンに冷えたジュースやお酒や氷たっぷりのお茶などはただえさえ暑くて食欲が少なくなっている時に

更に胃腸の働きを弱めてしまいますので胃もたれ、消化不良、食欲不振などになってしまう可能性もあります！

エアコンの効いた室内で冷たいものを飲むのは控えた方が良いですね。

暑い時期は冷たい物が美味しく感じます！ですが少し量を気を付ける事で身体の不調が起きにくくなります(^^)/

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みやコンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からのご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

BIDAN堺東店　山添

こんにちは

BIDAN堺東店山添です。

今回は発毛に最適な睡眠の時間帯に関するお話です。

昼間にダメージを受けた頭皮や髪は夜に休息させてあげることで、新たに生成されていきます！

髪の生成に質の良い睡眠をとる事はとても大事なんです(^^♪

ただ、睡眠時間が長ければいいものではなく、髪が生成されやすいに取る事が大切！

睡眠中に分泌される成長ホルモンがより多い時間帯は、

午後１０時から午前２時の4時間だと言われています。

髪や肌同様、昼に消費したエネルギーやダメージも睡眠時に補給、再生してくれます。

1日の身体の疲れを次の日に残さない為にも意識してこの時間帯に睡眠を取れるようにしていく事が大切ですね(^^)/

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BIDAN堺東店　山添

こんにちは！

BIDAN高槻店です！

皆さま【活性酸素】という言葉はご存じでしょうか？

あまり聞きなれない言葉かもしれません。

大気中には20％の酸素が含まれており、私たち生物には必要不可欠な存在ですよね。

この酸素は外部からの様々な刺激を受け【活性酸素】に変化します。

この活性酸素が過剰に生産されてしまうと細胞を傷つけ、がん、心血管疾患ならびに生活習慣病など様々な疾患をもたらしてしまいます。

紫外線、大気汚染、たばこ、薬剤、酸化された物質の摂取などにより酸化ストレスは引き起こされます。

また、過度な運動やストレスも要因として挙げられています。

そのため、日々のバランスの良い食事、適度な運動、十分な睡眠により抗酸化力を高め酸化に負けない体づくりを心掛けましょう！

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BIDAN高槻店では、 男女の様々な悩みやコンプレックスを解決するために
無料カウンセリング・お試し発毛ケアを行っておりますので お気軽にお問い合わせ下さい。
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サロン情報を発信しています

こんにちは！

BIDAN高槻店です！

最近気温が暑くなって、汗の量も増えましたよね！

頭皮の臭いや、べたつき気になりませんか？

シャンプー前のブラッシング、余洗いで表面の汚れはほとんど落ちます。

シャンプーの泡立ちもグッと良くなるので、ぜひこのブログを読んでくださった今日からお試しください。

臭いやべたつきだけでなく、頭皮、髪のお悩みもＢＩＤＡＮで改善していきましょう。

ぜひカウンセリングよりお待ちしております！

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こんにちは。

ビダン明石店です♪

皆様、今年の夏はいかがお過ごしでしょうか？

外出するにも、お家の中にいるのも、必ずといっていいほど汗はかきますよね・・・

頭皮も肌と同じように、汗をかき皮脂を出しています。

特に頭皮は、全身の中で一番皮脂の分泌量が多い場所ですのでしっかりとしたケアが必要です。

そんな夏におさえておきたい頭皮ケアの方法と、汗・皮脂が頭皮や髪に与えるダメージについてご紹介していきます♪

汗は体温調節のため、皮脂は頭皮を保湿するために分泌されています。

肌にも頭皮にも、天然の保湿クリームと言われる皮脂膜があり、雑菌や紫外線から肌を守り、保湿してくれています。

この皮脂膜は汗・皮脂・垢からできています。

つまり汗も皮脂も適量は、本来肌・頭皮にとって必要なものです。

しかし、夏は沢山の汗をかいて、不快に思う方も多いのではないでしょうか？

汗が体温調節の働きを担っている以上、暑くなる夏に汗をたくさんかくのは自然なことで、生命を維持するための身体の防御本能です。

一方皮脂は、夏も冬も分泌量はほぼ一定となっております。

夏も冬も皮脂の分泌量が一定なのに、なぜ夏は毛穴に皮脂汚れが溜まりやすいのでしょうか？

それは紫外線が関係しています。

夏はたくさん汗をかく分、その汗に皮脂が乗り、肌の表面にたくさん運ばれます。

皮脂は脂ですので、気温が高い夏はより皮脂の表面にたくさん出やすいです。

汗は蒸発してなくなりますが、汗に乗って運ばれた皮脂は肌の表面にぎっとり残ります。

そこに夏は強い紫外線が当たります。

皮脂は紫外線を浴びると酸化して黒くなり、毛穴に詰まります。

これが夏に皮脂汚れが溜まりやすい理由です。

夏の汗・皮脂が頭皮や髪に与える悪影響は大きく分けて2つの事が言えます。

①髪の毛が細くなり、ボリュームが出しにくくなる

毛穴が詰まると、根本の立ち上がりが出しにくくなり、スタイリングがうまくできなくなります。

そのまま詰まった状態が続くと、髪の新陳代謝がうまく行われなくなり、将来的には髪が細くなりやすくなり抜けやすい毛しか生えてこなくなります。

②フケやかゆみ、臭いが出る

毛穴に詰まった汚れは、空気中のほこりや雑菌と混ざります。

この時、詰まった皮脂汚れを雑菌が分解するため、その刺激でかゆくなったり、頭皮から嫌な臭いが出ます。

いずれにしても、頭皮や髪に深刻なダメージです。

ご自身の頭皮は自分自身で守っていかなければならないので、日頃からの対策を取っておきましょうね♪

こんにちは、BIDAN大津店です。

本日は30代の男性のお客様の
ビフォーアフターを紹介させて頂きます。

ビダンに通いながらインナーケアやヘアケアを

真面目にコツコツと続けていただいた結果！

約1年でここまで変化が現れました。

こんにちは、BIDAN明石店です！

今回は頭皮のコラーゲンについて。

コラーゲンと聞くとお肌を連想される方も多いと思いますが、

発毛にもとても重要な栄養なんです！

コラーゲンはタンパク質の一種で、タンパク質の約３０％を占めています。

コラーゲンは加齢とともに減少していきますが、コラーゲンは外からの摂取が可能で、

コラーゲンにより髪の毛は太く丈夫になりますよ！

細くて弱い髪の毛は抜け毛になりやすいですが、太くて強い髪の毛は元気に成長しやすいので、

発毛にはコラーゲンが必要だということです。

さらに、コラーゲンの元になるビタミンCを摂取することもより効果的です！

みなさんもコラーゲンとビタミンCを摂取して、強くて太い髪の毛を成長させていきましょう！

こんにちは

BIDAN堺東店稲垣です。

今回頭皮のべたつく原因などをご紹介させて頂きたいと思います。
まず皮脂とは皮脂腺から分泌される半流動性の油脂状の物質で肌や髪を潤し、乾燥を防ぐ役割をしています。

頭皮がベタつく原因としては生活習慣、運動不足、年齢、シャンプーなどが挙げられます。

生活習慣では揚げ物や肉類、ケーキや、チョコレートなどを多く食べると頭皮の皮脂が過剰
に分泌される事にも繋がります。

運動不足による血行不良も頭皮だけでなく身体の新陳代謝も落ちるので肌の老化サイクルも
早くなってしまいます。そうなると頭皮に栄養が届かなくなり頭皮の免疫力が低下してしまいます。

年齢の部分では年齢を重ねる毎に基礎代謝が低下し更に老化とともに、正常に吸収できる
動物性タンパク質やお肉料理から得られる油分の吸収できる量が少なくなっていきます。
若い頃では吸収できていた栄養が過剰摂取分へと変わっていき、頭皮のべたつきへと変わっていってしまうのです。

シャンプーによる原因としては市場で販売されている安価なシャンプーに
高級アルコールシャンプーというものがあります。これは強い洗浄力を持っている
合成界面活性剤が配合されているシャンプーのことで、泡立ちもよく汚れがしっかりと
落とせるのですが、頭皮が必要とする分の皮脂までも洗い流してしまうので、必要な分の
皮脂までもが洗い流されてしまうと、脳は不足した皮脂を補おうと今まで以上の皮脂を
分泌しようとします。

これが皮脂の過剰分泌です。そうなると今まで以上に頭皮がべたつくことになってしまい
薄毛、抜け毛に繋がります。なので今一度生活習慣や食べ物、使っている
シャンプーなどを見直して頭皮の状態を良くしてあげましょう。

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みやコンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
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BIDAN堺東店　稲垣

こんにちは

BIDAN堺東店山添です。

肌のターンオーバーという言葉は、肌について調べているとたくさん聞く言葉ですが

そもそもターンオーバーという言葉の意味をご存じでしょうか？

今回はターンオーバーという言葉について簡単にご紹介！

ターンオーバーとは、表皮や角層などで起こる細胞の生まれ変わりの事を言います。

ターンオーバーが起こるメカニズムは、表皮角化細胞のケラチノサイトが
基底層で増殖することから始まります。

基底層で増殖する時、有棘層、顆粒層という肌の様々な層に分化して角層を
構成していき、最外層で剥離をしていくというのがターンオーバーの流れです。

ターンオーバーを繰り返す事によって健康的な肌を維持することができ
ほこりなどの様々な刺激から肌を守ったり水分を角質層内に閉じ込め
潤い、ハリのある肌を維持してくれるのです。

ビダンでは、肌知識をしっかり学んでいるスタッフがケアに入らせて頂くので
どのような悩みでも安心して質問してくださいませ！！

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みやコンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
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こんにちは、BIDAN大津店です。

本日は、20代の女性の頭皮の若返りのお写真を

紹介させて頂きます。

まずはこちらのお写真をご覧ください！

今まで生え際を前髪で隠していたので、

邪魔でも髪を括ることを

躊躇していたのですが、

生え際がしっかりと発毛したことによって

周りの目を気にすることなく

髪を括れたり、耳にかけることが

できるようになりました。