帽子というものは本来頭を守るために被るもの。現在はファッション的意味合いも強いですが、直射日光や外的要因から頭を保護しています。

しかし帽子を被ることで汗の発散を悪くし、頭皮が蒸れた状態になりますよね。汗を大量にかくときに1日中被ったままであれば、蒸れて細菌繁殖を招く恐れもあります。

細菌が引き起こすトラブルとしては、ニキビやかゆみの原因となるものです。ずっと被りっぱなしというのは良い状況ではなく、適度に脱いで換気して汗を発散させる必要があります。

帽子はそもそも太陽熱から頭の温度上昇を防ぐと共に、紫外線をシャットアウトして皮膚が炎症を起こしてしまうのを防いでくれるもの。

現実にある釣りメーカーの実験においては、夏の炎天下で帽子をかぶる人とかぶらない人では、頭の温度が10度以上も差が出たといいます。熱射病を防ぐだけでなく、異常な発汗を抑制して健康な頭皮を維持するためには被った方がいいときもあります。

また一番気をつけなければならないのが紫外線。実は頭皮は紫外線の影響を受けやすいのです。日焼けすると腕や背中でも赤くなって皮膚がただれることありますよね。頭皮でも同じことが起こります。

本来頭皮は髪の毛によって紫外線や温度上昇を防いでいますが、髪が薄くなってる人や短い人ほど紫外線が頭皮に降り注ぎます。結果皮膚が炎症を起こして髪の成長を妨げ、抜け毛や皮膚トラブルになるのです。

帽子は効果的に被ってトラブルを防ぐ

このように帽子のメリットと弊害を見てきましたが、メリットのほうがはるかに優れていることが分かります。

適度に脱ぎ着して換気さえしていれば、熱や紫外線から頭を守ってくれる大切な育毛剤アイテムといえます。

薄毛の人ほど紫外線から頭皮を守るために帽子をかぶったほうが良いということ。特に夏の照りつける太陽の下で行動するときは、通気性の良い帽子で頭皮を守ることが有効な手段です。

タオルやバンダナを巻くというのは通気性の観点からあまりおすすめできません。

帽子で薄毛になる事が無いことが理解できたら、夏はなるべく活用しましょう。どうしても似合わないからヤダという人は、できるだけ直射日光の下で長時間活動しないように気をつけましょう。

こんにちは。ビダン堺東店の中崎です。

今回は発毛促進の効果が期待できる食材をご紹介！

オススメなのが亜鉛です☆

よく聞くのがピーナッツやアーモンドといったナッツ類が挙げられます。

おやつに甘いものを食べている人にはナッツ類に変えてみるのも

オススメです(^O^)ｖ

でも！！ナッツ類は脂肪分も豊富なため、カロリーが気になる方は食べすぎには要注意！

他にも、亜鉛を含むことで知られる食材といえば。。。

海のミルクと呼ばれる牡蠣（カキ）です。

亜鉛だけではなく鉄分も豊富なレバーや、その他、乳製品のチーズ、卵黄、納豆、海苔、

うなぎ、もも肉、ホタテ、そば粉、干しエビといった食材にも亜鉛が含まれています。

頭皮環境を整えることはもちろん！

更に栄養を補う事で健康的な太い新生毛が成長しやすくなります。

是非、お食事の際に取り入れてみて下さい☆

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からの
ご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

BIDAN堺東店　中崎

頭皮の乾燥は薄毛の大敵！

「頭には髪がいっぱい生えているから、頭皮の乾燥は髪が守っているのでは」そう思っている人もいるのではないでしょうか。

頭皮が健康だから髪も健康的に成長するのであり、髪が健康だから頭皮環境が良くなるわけではありません。

頭皮の乾燥って何が原因？

頭皮は肌と繋がる同じ皮膚です。

お肌が乾燥する季節には、頭皮も乾燥します。

・紫外線や大気の乾燥は、肌に悪影響を与えるのと同様に頭皮にも強い刺激を与えます。

手足には紫外線予防に日焼け止めを塗ることが出来ますが、頭皮の保護は難しくなるので、帽子や日傘で髪や頭皮を紫外線から守る必要があります。

・シャンプーのし過ぎやシャンプー剤の影響で、頭皮は必要以上に皮脂を洗い流されて乾燥状態になります。

頭皮が乾燥すると、不足した水分を補おうとして多くの皮脂を分泌しようとします。

これによって、頭皮がべたついたり、雑菌が繁殖してまたシャンプーをするという、悪循環を起こし頭皮の炎症に繋がります。

・ストレスや睡眠不足、生活の乱れによって自律神経のバランスを崩し、血行不良や代謝の悪化を招いて頭皮の乾燥、ヘアサイクルの乱れを起こします。

頭皮とお肌は同じ皮膚、頭皮もお肌同様に労わりましょう。

頭皮の乾燥が薄毛になるの？

頭皮の乾燥は、地肌の乾燥であってカサカサの皮膚と同じです。

皮膚の乾燥は弾力を失い、皮膚表面の潤いがなくなって硬くなります。

硬くなった頭皮は、血行不良によって必要な栄養や酸素が行き渡らず、毛根への栄養不足を引き起こします。

髪への栄養不足は、ヘアサイクルも乱れてしまい抜けなくても良い時期に、力を無くした髪が抜けてしまいます。

また、乾燥した頭皮が補おうとする皮脂によって毛穴がふさがれ髪の成長を妨げます。

頭皮の乾燥は抜け毛、薄毛を進行させるだけでなく、頭皮や毛穴にも炎症を起こしてしまいます。

頭皮の保湿を心がけることで、薄毛の進行を止めることが可能になるのです。

こんにちは。ビダン堺東店の角田です。

今日は夏に日焼け予防などで被る帽子について

ご紹介させて頂きます。

AGA（男性型脱毛症）は頭頂部や生え際から髪の毛が抜け始めるのが特徴で

日本人男性の多くが悩んでいます。

抜け毛や薄毛が気になり、発毛を促す方法を探しているのであれば、

生活習慣を見直す事も大切です。

生活習慣といえば、食生活や運動だけではありません。

どのような衣服を着用しているかというのも生活習慣の一環です

特に帽子などは被る機会が多い方もいらっしゃると思います。

日焼け対策や薄毛が気になって帽子を被りたいけれど

長時間の帽子の着用はむれるので頭皮に悪影響を与えるのではと

心配している方も少なくはありません。

実は帽子の着用はメリットの方が大きく

被ることで頭皮に紫外線が直接当たらなくなり、脱毛の対策になります。

紫外線は頭皮へのダメージも大きく脱毛を促進!!

これからの季節は特に紫外線対策は必須です。

ただし、サイズの小さい帽子やヘルメットは頭皮の血流を悪くするので

自分に合った帽子を着用がオススメです。

是非、今まで使用していなかった方も今年は紫外線対策に活用してみて下さい。

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
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そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

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また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からの
ご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

BIDAN堺東店　角田

こんにちは

BIDAN大津店の藤井です。

本日は60代の女性のビフォーアフターを紹介させていただきます。

まずはこちらのお写真をご覧ください。

分け目が濃くなっているのが

分かりますよね

来店当初は、自分は年齢的に厳しい

のではないかと、不安が多い

とおっしゃっていましたが

見事、順調に結果がでて

喜んで頂けました。

ブログにも喜んで協力して頂き

ありがとうございます。

お悩みの方は近くのBIDANまでご相談ください。

こんにちは、ビダン大津店です！

今回は40代男性のお様の将来を

ご紹介させて頂きます。

頭頂部が黒々してきて、

頭皮の見える範囲が少なく

なってきたのがわかります。

ビダンに通い始めたことを

あえて職場の方にもお伝えされていたT様。

なんとしても変化をつけないと、、！

とコンスタントにしっかりサロンケア、

おうちでも出来ることからこつこつと

自分を鼓舞して頑張ってくださいました^_^

やはりマメな方や、真面目な方は

変化が早い！！！！！

これからもさらなる毛量アップと

メンテナンス、頑張りましょう♪♪

お写真ご協力有難うございました＾＾

大津店　宇野

こんにちは！

ＢＩＤＡＮ枚方店です！

まだまだ自粛期間中ですが、

ＧＷも終わり、お仕事に戻られている方も多いのではないでしょうか。

ＧＷ中に生活リズムが乱れてしまったり、

4月に就職、転職、転勤などの環境の変化があると、

次第に新しい環境に慣れて、最初の頃の緊張状態が緩んでしまい、

「集中力が続かない」「やる気が出ない」「倦怠感がある」

という症状が出てしまいます。

これがいわゆる五月病です。

五月病は精神的な症状だけでなく、

・食欲不振、体重減少、嘔吐、胃痛、吐き気、

・寝つきが悪い、朝早く目が覚める、不眠

・動悸、めまい、血圧上昇、手や足の裏に汗をかく

・頭痛や肩こり

などの肉体的症状もあります。

最初は軽度でも、こういった状態が続いてしまうと、

重度の病気に発展してしまう恐れもあります。

生活リズム、精神状態を見直すためにも、

寝る直前は携帯を見ないようにしたり、

自身のストレス発散法で少しでもストレスを感じることなく

生活ができると五月病になることなく、健康的な日々をおくることができると思います。

こんにちは。BIDAN堺東店の中崎です。

今回はY様の1ヶ月の結果をご紹介させて頂きます。

頭皮を隠す事で自信をつけていたY様。

ご来店頂きながら生活習慣や食生活の見直し。

まずは健康的なお身体作りに向けて改善にケアと

一緒に頑張って頂きました。

その結果、髪も根元も立ち上がりが良くなり

早くも髪のハリやコシを実感して頂けて凄く嬉しいです。

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からの
ご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

BIDAN堺東店　中崎

こんにちは！　ビダン枚方店です！

だんだんと日差しが強くなってきましたが、日焼け対策はされていますでしょうか

かつては、日焼けによって小麦色に焼けた肌は、健康的でよいものだといわれていた時期がありました。

しかし、近年では紫外線による肌の影響や老化などが注目されるようになり、適切な紫外線対策が必要だといわれるようになっています。

肌は、しっかり紫外線から守っていても、頭皮を守れていない方が意外に多いことをご存じでしょうか？

実は、日焼けは薄毛の要因になることもあるのです。ここでは、日焼けと薄毛の関係についてご紹介します。

紫外線による日焼けで薄毛になる

太陽の光を浴びて、日焼けすることは知られていますが、その他の皮膚と同様に頭皮も日焼けをします

。特に、初夏から夏にかけては、太陽光が強くなるため適切な日焼け対策が必要となるでしょう。

太陽光が髪や頭皮に害を与える要因としては、太陽光の中に含まれる紫外線にあります。

紫外線は目に見えない不可視光線であり、無対策で紫外線を浴びることで、髪の毛や頭皮に大きなダメージを受けてしまうのです。

人体の中でも髪と頭皮は、もっとも太陽に近い部分にあります。

特に頭頂部は遮るものがなく直接太陽光を浴びるので、多くの紫外線を受けて日焼けをしやすいといえるでしょう。

頭皮の大部分は、髪の毛によって日焼けから守られますが、髪の毛は大きなダメージを受けます。

また、つむじや髪の分け目部分は髪の量が少なくなるため、頭皮のダメージがかなり大きくなる傾向です。

日焼けという柔らかい表現によって、忘れてしまいがちですが、日焼けは軽いヤケドをしてしまっている状態なので、

頭皮にかなり負担がかかってしまいます。また、髪の毛も同様に変色や切れ毛、枝毛などの原因となるでしょう。

そのため、状態が悪化すると薄毛の原因になり得ます。

紫外線が頭皮に与える症状とは

それでは、紫外線が具体的に頭皮や髪に与える症状について、ご紹介します。

光老化

光老化というのは、皮膚に紫外線があたることによって、引き起こされる老化現象です。

通常の老化とは違い、年齢に関係なく紫外線を大量に浴びることで引き起こされます。

紫外線が皮膚にあたることで、メラノサイトが活性化したり、弾性繊維が変性して皮膚が厚くなったりします。

さらに、「コラーゲンを減少させる」「エラスチンという肌に必要な細胞を破壊する」といったこともあるのです。

肌にハリがなくなってしまうため、毛穴がゆがんで狭くなってしまう可能性があります。

ゆがんだ毛穴からは、通常の太い髪ではなく細い髪しか伸びてこなくなってしまうので、

薄毛となってしまうでしょう。症状によっては縮れてしまう可能性もあります。

乾燥

紫外線によって日焼けしてしまうと、頭皮が乾燥しやすい状態になってしまいます。

頭皮が乾燥してしまうと、かゆみを生じさせるだけではなく、フケや抜け毛を発生させる要因となるでしょう

。また、太く健康的な髪を作り出すためには、頭皮がカサカサにならないように頭皮に潤いがなくてはなりません。

頭皮が乾燥してしまっている状態では、健康な髪が伸びることができずに、細く弱い髪の毛が生えてしまう可能性があるのです。

脱色

紫外線には、メラニンを分解する作用があります。髪を黒くするためには、髪の生成の際にメラニン色素が必要です。

そのため、紫外線対策をせずに髪に紫外線が当たり続けてしまうと、黒い髪が脱色してしまって、赤茶色のような色になってしまう恐れがあるでしょう。

髪質の劣化

髪というのは、アミノ酸システインという物質が構成されています。紫外線は、このアミノ酸システインを分解してしまうのです。

そのため、長時間紫外線を浴び続けてしまうと、髪質を劣化させてしまう恐れがあります。切れ毛や枝毛といった弱い髪質になってしまう恐れがあるでしょう。

紫外線から頭皮を守る方法

紫外線が原因の日焼けから、頭皮や髪を守り、薄毛予防をするための対策法について、いくつかご紹介します。

なお、紫外線は直射日光のないくもりの日でも降り注いでいるので、天気に関係なく対策をすることがおすすめです。

帽子をかぶる

もっとも簡単で、すぐにできる頭皮と髪の紫外線防止対策としては、帽子をかぶることです。紫外線を直接カットできるので、頭皮や髪を日焼けから守ることができます。しかし、夏場などに帽子を長時間かぶると蒸れて、頭皮がかゆくなったり、脂質によって毛穴が詰まったりすることも少なくありません。暑い時期に帽子を選ぶ場合には、通気性や通風性を考慮する必要があります。

日傘を使う

帽子をかぶらずに、日傘を使うことも有効な日焼け対策といえるでしょう。最近では、「日傘男子」という呼称もあるように、男性が日傘を使うことが受け入れられるようになっています。日傘であれば、防止のように通気性を考慮する必要がありません。なお、帽子もそうですが、日傘にUVカット機能があるものの方が、より効果的に紫外線予防をすることができるでしょう。

こんにちは、

BIDAN大津店の藤井です。

本日は、３０代男性のお写真を

紹介させて頂きます。

まずは、こちらをご覧ください！

仕事で海外に行った際にも

必ず商品を持っていき

頭皮のケアは完璧でした。

どんどんボリュームアップしていく

姿を見るのは、

とてもうれしかったです。

ブログにも快く協力して頂き

ありがとうございました。