こんにちは

ビダン枚方店です。

8月に入り暑い日が続いていますが、

みなさま体調は崩されていませんか？

この夏、気をつけていきたいのが汗による頭皮環境の悪化です。

汗をかいてそのままにしていると

そこから菌が繁殖していき頭皮が炎症を起こして

痒みがでてくる場合がございます。

痒みを改善していくためには正しくヘアケアを行い

清潔感を保っていくことが重要になってきます。

薄毛だけでなく頭皮のお悩みは１度ビダンにご相談ください。

こんにちは！

ビダン堺東店吉田です。

皆さん、ご存知でしょうか？

現在人はたんぱく質が不足しています

１日に必要なたんぱく質の量ってご存知でしょうか(・・?

実は１日に必要なたんぱく質の摂取量は、成人男性は１日６０ｇで

成人女性は１日５０ｇと言われています。

豆腐なら６丁、銀避サケなら切り身５切を一日で食べないといけないのですが

なかなか食べるのって難しいですよね

もし、たんぱく質が不足してしまうと体を作る材料が減ってしまうので、筋肉量の減少や、

肌や髪の毛のトラブル,集中力、思考力が下がってしまうことがあります。

更にたんぱく質には保湿効果があるため不足すると体が冷えやすくなる可能性があります。

ですが！！

逆にたんぱく質の過剰摂取で肝臓や腎臓に負担に、体の脂肪が増える結果に、、、

なので摂り方も大事です。

たんぱく質は、肉類、魚介類、卵類、乳類など動物性の食品のほか、

豆類、穀類など植物性食品に多く含まれます。

皆さんもぜひ、お料理する際や外食時などたんぱく質も意識しながら

髪の毛、体に必要な栄養を補ってあげてください。

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からの
ご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

BIDAN堺東店　吉田

こんにちは
BIDAN枚方店です！

今日は薄毛に悩まれている方へのおすすめの食事を紹介します！

薄毛の方に共通して、
鉄分や亜鉛の摂取が少ない！
というデータがあります

なぜ鉄分不足だと薄毛になるのか？

鉄分が不足すると
血液中の酸素を運ぶ大切なヘモグロビンが足りなくなります。

すると、髪に栄養や酸素が足りなくなります
髪なんて栄養がくるのは1番最後！
骨髄や内蔵など、大切な器官にまず届けられます。
すると、
頭皮に髪を育てる栄養が来ないので
抜けやすくなったり
1本1本が細くなったり

と薄毛に繋がるんです。
つまり、
体の中への栄養も考えておくことは髪にとってすごく大切なんです。
鉄分の多い食材といえば
レバーや卵黄
干した魚
魚の内蔵や魚卵など

中からの栄養なくして発毛はありません！
何気なく、お食事を選ぶ際に選んで摂るようにしてください！

こんにちは！

ＢＩＤＡＮ枚方店です！

だんだん本格的に暑くなってきましたね
夏の紫外線はお肌にダメージを与えると、よく聞くと思いますが
頭皮や髪の毛にとってもかなりのダメージを与えてしまうんです！！

紫外線を浴びると、タンパク質が損なわれ、キューティクルが剥がれます
そうすると髪の毛の乾燥を進めてしまうので、パサパサ・ゴワゴワになり、
屋内だと冷房が効きすぎているため、体だけではなく頭皮も血行不良になり
髪の毛が弱くなってしまいます
夏のダメージは一年の中で一番、髪の毛に負担がかかってしまいます。
夏に受けたダメージをそのままにしておくと、
髪の毛はどんどん艶を失っていくんです。
そして、だんだん暑くなってきたので、汗をかきやすくなってきましたよね？
汗をかきやすいシーズンなので、頭皮の毛穴に皮脂が詰まったり、
汚れが付着しやすくなっているんです。。。

こういった夏のダメージをそのままにしておくと
髪の毛はパサパサ、頭皮環境が悪くなっているので抜け毛が・・・

なんてことになりますので、毎日のお手入れが必要になってきます！！
一日の汚れは、必ずその日中に落とす事！！

日中は、こまめに汗を拭き取ることも大切です！
今年はしっかりと、美しい髪を育てていきましょう！

こんにちは、

BIDAN大津店の藤井です。

本日は、60代の女性のビフォーアフターを

紹介させて頂きます。

まずはこちらのお写真をご覧ください。

別人の頭皮ですよね～

BIDANでは、10代から80代まで

幅広い年代の方を

発毛に導いてきました！

「もう年齢的に厳しい」と

お悩みの方もあきらめずに

BIDANにご来店ください！

以上BIDAN大津店の藤井でした。

皆様こんにちは。

ビダン堺東店の吉田です。

最近、暑くなりお酒を飲む人が多いと思いますが

実はお酒は適量に飲めば血行促進効果や眠りをサポートしてくれて

体にはプラスなのですが、過剰に摂取するとマイナスになってしまいます。

お酒を過剰に摂取した場合。。。

まず、アルコールが肝臓で分解されます。

アルコールの分解の為に髪に必要なタンパク質が使われる事で、

髪の材料となる栄養が不足し、太くて丈夫な髪が育ちにくくなります。

また、アルコールを分解する過程で生まれるのが

「アセトアルデヒド」という有害な物質です。

過剰にアルコールを摂取すると分解しきれなくなり、アセトアルデヒドによって

悪玉男性ホルモン「ジヒドロテストステロン」を増加させてしまう可能性があります。

すると！！

悪玉男性ホルモンが毛根部分に攻撃を行い、髪が作られにくくなるだけでなく、

ヘアサイクルが乱れ薄毛のサポートを促進してしまう事もあるのです(>_<)

なので、是非お酒の飲み過ぎには注意してくださいね!(^^)!

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からの
ご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

BIDAN堺東店　吉田

こんにちは！

ＢＩＤＡＮ枚方店です！

頭皮と髪の毛の関係はとても密接な関係です。
頭皮から髪が生えてきているので
髪の毛の土台と言うか基盤になっているのが頭皮です

頭皮が硬いと抜け毛が増えやすくなると
お聞きされた事がある方なぜ、硬いと抜けやすくなるの？
と疑問に思われたことはないでしょうか？

頭皮は髪の土台になっていると書きましたが
髪の毛ではなく植物で考えてみると、
土台となっている頭皮は土になります。

土が固いところには植物は育ちませんし
すぐに枯れてしまいます。
土が弾力がないのですぐ引っこ抜けてしまいます
↑これと同じ事で頭皮が硬いと抜け毛の原因になってしまうのです

頭皮が硬い原因はストレスや睡眠不足など
様々な理由や原因がありますが

体が硬くなるときは緊張状態で
強張ってしまっている状態ですよね
そうなると筋肉が縮んでいて血行の流れが悪くなってしまいます。

これは頭皮も同じで頭皮が硬いとそれだけで
頭皮に血液がながれなくなってしまいますので
血行促進が大事です

皆様、こんにちは

ビダン堺東店の中崎です。

今回は５０代の女性の経過写真をご紹介。

今までも色んな事を試してこられましたが

なかなか思うように結果は出ず。

前髪のボリュームが気になりご来店頂きました。

今まで、色々な育毛剤を使用していましたが

髪の毛が、増えたと実感できたのは、初めてでした。

前髪をセットするのが苦痛でしたが、いまでは、

分け目を気にせずにできるので、違う髪型に

チャレンジしてみようという気持ちになりました。

スタッフの方も皆、親切でとても感謝しています。

（K・Y様）

今では髪も太く前髪の透け感も無くなりボリュームアップ!!

とても喜んで頂けて良かったです。

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からの
ご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

BIDAN堺東店　中崎

こんにちは！
ビダン枚方店です！

今回は姿勢と血行についてお話ししていきます

姿勢と血行…なんの関係もないように思えますがこの２つには深いつながりがあります。
気づかないうちにいつの間にか猫背になっていた…
なんて方も多いのではないかと思います。

実は猫背は背中や肩の筋肉を引っ張ってしまうため、筋肉疲労の原因となります。
そうすると肩こりなどが血液の流れを邪魔してしまいます。
また猫背の人は呼吸が浅くなってしまう傾向があるため、

血中の酸素濃度が低い可能性があります。
こうした結果、猫背は血行不良の一因となってしまうのです

今日から姿勢を正して、血行を良くしていきましょう！

こんにちは

BIDAN大津店です。

こちらのお写真は30代の女性の

ビフォーアフターです！

子供を出産してから

抜け毛が増え頭頂部が薄くなってきた

ことをきっかけにご来店されました。

今では頭皮が黒々埋まってきて

家族にも言われる位のボリュームアップ(^^)

おうちでもマッサージやシャンプーの仕方

色々と工夫してケアをしてくださってます。

小さなお子さん2人の子育てと並行しながら

時間を作り頑張ってくださった結果です＾＾

時短ケアやながらケアなど工夫しながら、

時間の確保が難しい頑張るお母さんも

一緒に頑張っていきましょう(o^^o)

大津店　宇野