こんにちは！
ビダン枚方店です！

みなさんは髪質が悪くなる原因はご存じでしょうか？

主に男性ホルモンのテストステロンと５αリダクターゼが結合することにより、ジヒドロテストステロンという悪玉ホルモンになり、それが毛根を攻撃することによって、頭皮が悪化していきます。

それの原因は主に市販のシャンプーに使われている、石油系界面活性剤の使用や偏った栄養のものを食べることにより、５αリダクターゼが増えることです。

髪の毛の為にも健康的な生活を心がけて、身体から改善していきましょう！！

こんにちはビダン大津店です。

髪に必要な栄養についてです。

髪に良いとされる栄養素には、タンパク質、亜鉛、ビタミン、カルシウム、銅、鉄、葉酸などがあります。

これらの栄養素を豊富に含む食べ物には、次のような物があります。

• タンパク質　髪の主成分であるケラチンの合成に必要で、髪の成長を促すために毎日の食事で補給が重要になります。肉類、卵、乳製品、大豆製品などに多く含まれています。抜け毛対策として摂る場合は、マグロの赤身やナチュラルチーズ、など

• カルシウム　黒々とした髪を作るのに役立ちます。

• 鉄　赤身の肉や魚、ほうれん草や小松菜といった青菜、ヒジキなどの海藻類に含まれていますが、鉄の吸収を考えると植物性の食品よりも動物性の食品から摂取するほうがよいでしょう。

普段から意識し、健康な髪と身体を目指しましょう！

こんにちはビダン大津店です。

夏が近づき気温が上昇すると皮脂や汗の分泌量が増加しますよね。

肌の表面は汗と皮脂で構成される皮脂膜によって

守られていますが大量の汗によってこのバランスが崩れます。

これによりダメージを受けやすくなり

抜け毛も増加してしまいます。

予防策

・紫外線から頭皮を守る

帽子、日傘など

・丁寧にシャンプーする

・髪に必要な栄養を摂る

特にたんぱく質、ビタミン、ミネラル

以上を意識して夏を過ごしましょう。

こんにちは、BIDAN姫路店の水野です＾＾

暑い時期になりましたが、皆様夏もお風呂につかっていますか？

夏はシャワーで済ませてしまう方も多いのではないでしょうか。

室内は冷房がついており、体は体温を下げようとし、冷房冷えなどを起こしやすくなります。

また冷房による乾燥も冬と同様おこってくるのです。

血管が収縮すると血行不良でお食事での栄養素や酸素がしっかりと

頭皮まで届かず、細い毛になってしまったり抜け毛に繋がります。

夏も身に覚えのないところで体が冷えたり負担がかかっていることもあるので、

しっかりとお風呂につかって疲れを取り、血行をよくしていくことも必要です。

こんにちは！BIDAN大津店です

本日は４０代男性のビフォーアフターをご紹介させて頂きます。

別人のような頭皮ですよね♪

発毛は若返りの第1本です！

髪の毛に関するお悩みがございましたらビダン大津店へお問い合わせください。

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

原点は2000年の歴史がある東洋医学の考えからはじまりました 。

それは人間の本来の力を引き出し、問題対処ではなく根本解決を目指すこと。

頭痛1つにしても薬では解決しないこともあります。肩こりをはじめ腰痛が原因ということもあるのです。

健康1つとってみても日々の暮らしの積み重ね、食生活を始めとする環境の問題は無視できません。

この知識と経験を美容に活かさなければならない。BIDANはこの考えから始まっています。

誰だっていつまでたっても若くいたいし、綺麗でいたいはずです。
そのためには血液を汚さず、いかに循環させるか？口から入れるものの大切さ
そして、血液を滞らせない身体作りが大切だと知りました。

美は時として感動を与えます。
「綺麗って言われた」「若くみられた」誰だって心の底から嬉しいものです。

ビダンは「若返り」を追求したケアをご提供いたします。

こんにちは！
ビダン枚方店です！

みなさんはプロテインを飲むことの重要性はご存じでしょうか？

三大栄養素のタンパク質は摂取しないと、髪の毛や肌、爪、臓器、の健康を保てなくなります。

プロテインは大きく分けて動物性のホエイプロテインと植物性のソイプロテインがあります。

動物性は吸収率がいいので、筋トレに向いてます。
植物性は吸収が遅いので、ダイエットや女性など美肌などに効果があります。

髪の毛もほとんどがタンパク質でできているので、食事だけでは補えないのどプロテインを飲む習慣をツk手、美しい髪を目指しましょう！

こんにちは
ビダン堺東店です

のビフォーアフターのお写真を
ご紹介させて頂きます。

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みやコンプレックスを解決するために
エイジングケアにより細胞へアプローチ！！

体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。

そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。
無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。

また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からのご来店も頂いておりますので、
お気軽にお問い合わせ下さい。BIDAN堺東店　石山

こんにちは。BIDAN明石店です。

6月ですが暑い日が続いており季節の変わり目を感じますね。
季節の変わり目は免疫力が低下しがちです。

免疫力を上げるために、みなさまは日頃からどのような対策をされていますか？？

手洗い・うがい・手指消毒はもちろんかと思いますが、

当店のスタッフは日頃から免疫力を下げないよう気を付けています！

●しっかりと睡眠をとる。

●規則正しい生活を心がける。

●バランスの取れた食事。

●体を冷やさない。

●腸内環境を整える。

物理的な対策と、

心身のバランスを整えることもとても大切です！

体内の不要なものはどんどん排出して、

必要な栄養が必要な分だけ吸収できるようにしておきたいですね。

大切なのは、「免疫力とデトックス」！！

BIDAN明石店は健康・美に着目したトータルビューティサロンです。

お客様のお悩みをお伺いした上でアドバイスさせて頂きますので、

ぜひ一度ご相談にいらしてください。

明石・三木・小野・加古川・加古郡・淡路・垂水・神戸市西区・兵庫・神戸エリアからのお客様も多数おられます。

BIDAN明石インスタグラム

☝サロン情報を発信しています！

このブログを読んでわかる事

BIDAN明石店の事
BIDANでの発毛の考え方
頭皮にお悩みを抱えている貴方へ

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

本日は２０代の男性のお客様の頭皮の改善写真を掲載させていただきます。

ビダンに来店する前は最近進行する薄毛に悩んでいた。

仕事のストレスや生活習慣の乱れからか、髪の毛が細くなり、前髪が薄くなってきました。

周囲の友人も髪がふさふさのせいで羨ましく、そんなある日、

ビダンの存在を知り、

来店して頂き見事改善いたしました。

お写真はこちらです。

ビダンでは様々なお客様が

来店されます、お悩みの方は気軽にご相談ください。

ビダン大津店の藤井でした。