こんにちは。BIDAN難波店です。

皆様、お体は休められていますでしょうか？

お忙しい中、お体に負担をかけてしまうこともあるかと思いますが

是非、自身を労るお時間を付くってあげてくださいね(^^)

今回は“ 自律神経と薄毛の関係 ”についてお話をしていきます。

よく耳にする〈自律神経〉ですが、皆様はご存知でしょうか？

お体の健康にも大きく関わりますので一度目を通してみてください。

まず、身体の自律神経は大きく２つに分けられます。

○ 交感神経 － 緊張・興奮・ストレス・圧

● 副交感神経 － 脱力・休息・緩和・リラックス

○交感神経の役割

・瞳孔を開く、心拍数の増加、血圧の上昇、気管の拡張　など

●副交感神経の役割

・瞳孔を縮める、心拍数の減少、血圧の低下、気管の収縮　など

ここでわかることは、

○交感神経が優位 ＝ 体が緊張、硬直し圧迫されている状態

●副交感神経が優位 ＝ リラックスし、体が開放されている状態

ということになります。

では、なぜ？

自立神経が薄毛と関係してるのかと言いますと…

○ 交感神経が優位な時 → 血管の圧迫が起こっている

→ 血液が体に十分に巡らず、栄養と酸素が運ばれにくくなる

⇒ 毛に十分な栄養が行き渡らず、成長に差が出てしまう！！！

● 副交感神経が優位な時 → 血管への圧迫が緩まっている

→ 血液が比較的スムーズに流れる → 栄養が体の先端まで巡りやすくなる

⇒ 毛にも栄養が届き、抜けにくいしっかりとした髪を造ることができる！！！

さらに副交感神経の良いところは、体をリラックスさせることで

髪の成長促進だけでなく、お肌の生まれ変わりのリズムを助けてくれたり

(成長ホルモンの分泌が良くなるということです^^)

内臓機能(消化機能など)の働きも整え腸の状態も良好にしてくれます。

いかがでしょうか？体にとってとても大切なことですね。

体をリラックスさせる方法は人それぞれあると思いますが、

・３８℃～４０℃のお風呂でゆったりと入浴をする

・睡眠時間を大切にする

この２つは、皆様へおすすめさせていただきますね(^^)♪

なにかお悩み事がございましたら、

いつでもBIDANへご相談くださいませ^^

こんにちは！BIDAN難波店です。

正しい姿勢で過ごすことは、身体にとっての負担を軽くし、

健康を保つためにもとても大切な要素となります！

今回はその“姿勢”について、お話をさせていただきますね(^^)

　まずは

〈 姿勢が悪いとどういった影響が出てくるのか？ 〉

*人が一日中感じているストレス　＝　重力 となります。

そのため、重力・圧力により

(１) 筋肉を酷使 ➡ 体にかかる圧の調節が難しくなる

(２) 関節や人靭帯が損傷 ➡ 内臓機能の働きが弱くなる

(３) 精神面への影響　① ➡ 感情の起伏のコントロールがしにくくなる

② ➡ 痛さに関する感受性が増す

スマホ・パソコンなどの操作からも“猫背”になりがちですよね…›‹

しかし、体が曲がったままの状態を続けていると

体に脂肪が付きやすくなったり、免疫機能が低くなることで

病気に罹りやすくなってしまうのが事実です。

＊背筋を意識して、伸ばしておく習慣を身につけることが重要となります！

〈姿勢を正しておくと…？☆〉

⋆ 筋肉の緊張・負担 ☞ 最小限に軽減・緩和につながる！

☞効率よく脳や体を動かすことができる！

☆ 内臓機能への負担が軽くなる

☆ ストレス、疲労の軽減

☆ 程よく筋肉を使えることで、代謝ＵＰ！

☆ ホルモン(成長ホルモンやエストロゲン)の分泌が整う

☆ 血流・老廃物が流れやすい環境に整う etc…

するだけで、身体にとっての良い影響がたくさんあります！

是非、参考にしてみてくださいね(^^)♪

皆様がずっと健康でありますように！

こんにちは！BIDAN難波店です。

身がきゅーっ・・・と縮まって…

身体の筋肉や皮膚までもカチカチになってしまいがちの“ 冬 ”。

今回は、身体がポカポカして

芯から温まるオススメの食べ物と飲み物を紹介させていただきます♪

★１．具沢山な豚汁

根菜の中には、冬に旬を迎える野菜がたくさんあり

体を保温してくれる力を持っています。(ニンジン・ゴボウ・レンコンなど)

そしてネギにも温める力があるので、ネギが好きな方はたっぷりのせてもgood♪

(味噌にも保温効果があると言われています！！！)

大根や豚肉も入っていて、風邪予防！免疫力アップ！にもつながりますよ(^^)

★    ２．ジンジャーココア

ココアってあま～いイメージで「結構カロリー高いんじゃないかな…?‼」

・・・と、感じておられる方はきっと多いと思います(T T)

では！お家で作ってみましょう♪“作る”ことによってその物に

なにがどれだけの量入っているか目に見えてわかりますので、安心ですね♪

・使う食材

①    ピュアココア(砂糖が入っていないもの)

②    生姜(チューブタイプでも大丈夫です！)

③    はちみつ(天然のものをおすすめします♪)

この３つの材料をお好みの量入れて、お湯を注いで混ぜるだけです！

すごくオススな一品なので是非作ってみてください^^

*・。　体は食べ物でつくられる　*。・

体内に優しい物を取り入れながら、

健康で元気な体を作って維持していきたいですね♪

皆様、風邪を引かないように気を付けてください(^^)

皆様こんにちは！BIDAN難波店です。

今回は、“デトックスと発毛の関係”について

取り上げてみたいと思います。

普段ではなかなか、この２つの関係って聞かないですよね？

なのですが…実は、大いに関係しているのです！！！

○ デトックス ＝ ダイエットのイメージが大きいかと思います。

しかし、デトックスとは直接的にダイエットを指すものではなく

＝ 体内に溜まった毒素の“解毒・排出”を指しています。

このことが意味するのは、体の内側(体内)を健やかに保つことが

心身を健康な状態に導いて、体の機能の働きをスムーズにできるということです。

デトックスをうまく取り入れることができると…

・腸内環境を整えられる (消化機能、自律神経にも関わります)

・体のむくみや冷えの改善

・血行の促進や体温の上昇

・代謝の促進で燃焼力をアップ(太りにくくなる)

・取り入れた栄養素が届きやすくなる　etc…

体にとって、大切なことばかりですね！(^^)

“ 発毛 ”と関係する内容は、上記すべてなのですが…

大きなポイントとしては

○腸内環境を整えること(消化器官、ストレスの解消)

○血流の促進で、栄養が髪まで届きやすい状態にすること

(体の老廃物(毒素)は、血流の妨げになります)

いかがでしょうか？

いかにして体の先端部分である髪や爪に、

栄養を行き渡らせることができるかが重要となります！

酸素と栄養素は、ヒトが生きていくために最も必要な

内臓や脳へとまずは運ばれるようになっています。

血液の流れを良好な状態にすることで、

健やかな毛髪を造りだしていきましょう♪

体のデトックスの方法などについても

是非、BIDANにご相談くださいませ(^^)

BIDAN難波店　浅見

私たちは一日の中で必ず睡眠という時間をとって体を休めています。

動物にとって「眠る」ことは、食事や活動と同じくらいに重要な要素であり、

睡眠がまったくとれずにいると命を縮めるとすら言われています。

「睡眠」と「免疫力」との関係についてはさまざまな研究がされていますが、

すでに明らかになっている事として、睡眠が浅いもしくは少ない場合、

人間の免疫機能が低下するということが分かっています。

睡眠と免疫の関係については、ラットを使った断眠実験が有名です。

ある一匹の健康なラットに餌を与え続け、その代わりに眠れないように制御し続けた結果、

ラットは食事をとっているにも関わらず動きが鈍くなり、痩せて体温が下がり、

3～4週後には免疫機能の低下によって感染症を引き起こし、死んでしまいました。

免疫機能低下の一つの理由として、動物は睡眠中に免疫細胞の活動が促進されるため、

睡眠がとれなければ抗体ができずに風邪などをひきやすくなります。その他にも、

感染症やアレルギーなどのさまざまなリスクを呼び込むおそれもあるとされ、

いかに睡眠が重要であるかがわかります。

免疫力を強化するためには、栄養バランスのとれた食事をとったり、

体を積極的に動かすといった活動が重要とされていますが、まず何よりも質の良い睡眠が大切です

。たっぷりと眠り、ぐっすりと熟睡することで免疫力がつけられていきます。

また睡眠は、脳の働きすぎを抑制する疲労物質が脳を休ませる役割もはたしています。

断眠をすると脳が働きすぎの状態となり、必要以上に疲れを覚えて、

体に強いストレスがかかるようになります。免疫力が強化されないままに体や脳が疲れを覚えることは、

健康上大きなリスク要因となります。

免疫力が低下すれば風邪をひいたり、感染症にかかりやすくなったりと、

さまざまな病気の危険がつきまといます。
しかし睡眠時間の減少による影響はそれだけではなく、ホルモンバランスの乱れや精神的なイライラ、

記憶力や作業効率の低下、意欲や活動力の低減など、

断眠実験でラットがみせた状況と似たような状況が現れやすくなります。

「少しくらい睡眠を削ったって平気」と考える方も多いものですが、

目に見えないところで免疫力が低下してくるのは問題です。

体調不良やうつ病など、精神的な問題などが関わってくるおそれもありますので、

疲れていなくても毎日決まった時間にしっかりと眠ることを心がけたいところです。

こんにちは　BIDAN堺東店です。

妊娠から出産にかけて、女性の体にはさまざまな変化が起こります。
そのうちの1つに産後の抜け毛があり、出産経験がある人でもその抜け毛の量には驚く方も多いです。
1人で悩まずまずはBIDANにご相談下さいませ。

ビダンでは男性の様々な悩みやコンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
無料のカウンセリング、お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からのご来店も頂いておりますのでお気軽にお問い合わせください。

BIDAN堺東店　中﨑

今回は、私の中で特に印象に残っているS様とのエピソードをここに綴りたいと思います。

S様には「写真掲載はダメだけど、話なら載せても良いよ！」と許可を頂いております。

幼少時からフケの多かったS様は小学生時代にいじめに遭っておられました。

「フケ野郎」と言われ続けたS様はとても繊細な方だったので

「なぜ自分はこんなにフケが出てしまうんだろう？シャンプーが足りないのかな？」と考え、１日に一生懸命シャンプーを２～３回するようになります。

そうするとどうなるでしょう？頭皮を守るための必要な皮脂さえも取り過ぎてしまい、水分は失われ余計に乾燥して炎症が起きやすくなりフケが増大していきます。

良くなろうと思って一生懸命取り組んだことが、かえってS様を負のスパイラルへと陥れていきました。

この時に正しい情報やBIDANの技術が広く世の中に出回っていたら、まだ早い段階で歯車を止めることができたと思うと悔しい気持ちでいっぱいです。

そうして若くして薄毛の土台が完成されていったS様は、どうにかしたいと願って色々なことを試してみるのですが、かえって薄毛が進行してしまい完全に心を塞ぎこんでしまうようになりました。

そのような状態でBIDANに相談にいらっしゃってケアを始めたわけですから、大変な勇気が必要だったのだと改めて思います。

良いとされてきたこと、良いと言われてきたことが悉く失敗に終わっているので

BIDANに来られてもS様はとても暗く、こちらからのお話にも「…はい。」と言ったようなYes、Noの二つのパターンによるリアクションがほとんどでした。

しかし、徐々に薄毛は改善し４ヶ月たった頃には良い状態になり

５ヶ月目に入ったときに一つ目標にしていた『ニット帽を取る』ことができました。

薄毛を気にされて真夏でもニット帽を目深にかぶり、冬用のジャージで身を固められていたのです。

それから数日後にS様から突然お電話がかかってきました。

今まで一度もBIDANにお電話されたことがなかったので「珍しくご予約の変更かな？」

と思ってお電話を取りました。

するとS様は開口一番に「先生、世界ってこんなに変わるんですね！」と、とても爽やかな…何かから解放されたかのような声色で仰いました。

私が「S様、どうされたんですか？」とお聞きすると

S様は「今日、私の人生の中で二つ大きく変わったことがあります。」

立て続けに「一つは、数十年ぶりに電車の席で隣に座ってもらえたんです！」と。

詳細は次のご来店時に聞かせて頂いたのですが、どうやらジャージとニット帽の出で立ちから周囲の方から不審者のように扱われていたそうで、S様もそんな目で見られるのは嫌だけど薄毛を見られるよりはマシだから我慢だ、と内心では苦しみながらもその服装を続けていらっしゃったとのこと。ニット帽も取れたことで服装もラフな感じに変わり

僕は一般の男性なんだ、と周囲から見られるようになったことが嬉しかったようでした。

「二つ目は、コンビニなどでいつも天高くからお釣りを落とされていたのですが、今日は手のひらの近くで普通に返してもらえました！」と喜ばれていました。

我々にとって当たり前のことが当たり前ではなかったS様の世界がにわかに色づき始めたのです。

その日を境に、S様は別人のようにおしゃべりさんになります。

冗談を言ったり、私に「ゴッド(神)西村」というあだ名を付けるようになったり…(笑)

それはきっと、S様が変わったというよりも本来のS様に戻ったのだと今では思います。

薄毛が原因で、本来明るくて面白い性格が暗くふさぎ込んでしまうまでになっていたのだと確信しています。

S様のように日常生活を送るのに苦しみを抱えている方も、気にならない方も

この現代社会でバイタルに何らかの問題を抱えています。

便利になった反面、血液の老化に始まる骨や筋肉の衰え…

そして、末端である髪の毛に影響が出ています。

その薄毛の根底にある健康を私が守っていく覚悟を常に心に持っています。

私を含めたBIDANのエステティシャンは真実を発信していくことが使命であり、仕事であると自覚を持って日々取り組んでいます。

私はBIDANの立ち上げと同時にキャリアをスタートしたエステティシャンです。

上から数えれば２番目になります。

まだBIDANがたくさんの方に知っていただいている状況ではなかった頃から

一つ一つ知識を重ねて技術を磨き、様々な症例のお客様の発毛に携わってきました。

様々な店舗を回った後、難波店のオープンと共にチーフとして配属され

お客様に喜ばれるサロン作りに努めて参りました。

始めは１人でスタートした難波店ですが、幸いなことに

お客様に対して一生懸命向き合える素晴らしいスタッフに恵まれ

今、こうしてお客様に出会うご縁を頂いています。

ご来店の際はリラックスして、是非本当のお悩みや本音をぶつけて下さい。

しっかりとお客様のお悩みに対して改善・サポートできるように向き合い、結果を追求していきます。

難波店マネージャー　西村崇史

皆様こんにちは！BIDAN明石店です。

本日は、多くの人が悩まされている「冷え性」についてお伝えします。

現代人の冷えの原因は、

●食生活

●基礎代謝の低下

●食生活

●睡眠不足

●自律神経の乱れ

以上の原因が考えられ、血液循環が悪化している状態です。

血行不良は髪の栄養不足にも繋がります。

★冷え性対策

●入浴

入浴すると副交感神経が優位になり、血管が拡張しリラックスすることができます。

シャワーだけで済ますのではなく、毎日じっくりつかることが大切です。

●運動

筋力の低下は体を冷えやすくします。

運動をすることで筋力アップし、体温も高くなり基礎代謝も上がります。

ウォーキング等の簡単な運動を習慣化することが大事です。

●体を温める食べ物

ショウガや黒豆、玄米等、黒いものを積極的に摂取すること。

また冷たい飲み物は避け、白湯や温かいお茶にするだけでも冷えを予防できます。

今日から始められることばかりなので、ぜひ習慣にうしてみてくださいね。

BIDAN明石インスタグラム

☝サロン情報を発信しています！

このブログを読んでわかる事

BIDAN明石店の事
BIDANでの発毛の考え方
頭皮にお悩みを抱えている貴方へ

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

そして、なんと！

美容総合サイトのMEN’S FIREにBIDANが紹介されました(^^)/

是非☑チェックしてみてください！

【美容総合サイトに紹介されました】

【口コミは？】発毛・育毛専門メディカルサロン「BIDAN」の効果の真相を徹底調査！

BIDAN明石店　松井

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

私は全ての人間が大義や大志を抱いて仕事を始められるとは思いませんし、事実その通りだと思います。

私自身も社会人になりたての頃は、幼い頃からの夢を貫く信念があると思っていましたが、今思い返せばとてもか弱いものだったと思います。

人は仕事を通して成長するものだと考えています。

もちろん、一旦仕事を離れて自身を見つめ直す時も必要ですが

人の夢や信念は仕事を通して生まれ、より成熟したものへとなっていくのではないでしょうか？

このエステティシャンという仕事を通して私の中に生まれた信念、使命は

「健康と美を通じた社会貢献を行う」というものです。

医療は発達し今も進化していますが、日々の自身の健康と美を守ってくれるのは誰なのでしょう？

私は紛れもなく、自分自身の身体だと思っています。

薄毛はお薬を飲めばもう悩まなくて済むのでしょうか？

肥満は痩せ薬を飲んだり、脂肪を除去することで悩むことはなくなるのでしょうか？

肌のお薬をもらって肌のトラブルが一生でない身体へと変わるのでしょうか？

BIDANではたくさん発毛剤を飲み続け、外用薬を塗り続け、結果の出ない方を見てきました。

発毛や育毛に関するお悩みの改善は当たり前ですが、皆様は身体を根本から変えてきたのです。

血液、血管、内臓、細胞…自身の持っているあらゆるものを若返らせてきたので

お客様は高血圧や通風、アトピーなどの改善、自律神経の乱れや精神疾患の克服など

身体そのものをしっかりと立て直しておられます。

医療は当然必要ですが、まず自分自身の力で自立して、いつまでも健康で美しくいられるようお手伝いする。

医療とはまた違うアプローチでお役立ちしたいと思って、この仕事をしています。

高校生の時、動脈硬化・高血圧によって心臓付近の大動脈瘤乖離で亡くなった父が

「俺が不健康な生活で長くは生きられなかった分、世の中のために頑張れよ」と

見守ってくれているのを信じながら。

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

鞄や靴、洋服などはお好きですか？

汚れたり、古くなったり、新しいものが出たから…などなど、色々買い替えると思います。

ですが、どうでしょうか？
身体、お肌、頭皮、髪の毛はあなたにとって、替えが効かないたったひとつしかない大切なものです。

一生を共に過ごしていく物だからこそ、１番大切にしてあげてください。

そんな大切な身体が知らないうちに蝕まれていたら素早く対処をしなければなりませんが

多くの方は病気として診断されるまで、行動を先延ばしにしていることが多いように思われます。

それが脳卒中や脳梗塞、くも膜下出血など、命取りになりかねないものもあるのです。

私の父は動脈硬化が進んでおり、57歳で急逝しました。

心臓付近の大動脈瘤乖離です。

血管が裂けて血がドバっと出たのでしょう。

しんどかったと思います。同僚の方がトイレでフラフラしていたのを発見してくださり、声を掛けたら倒れたそうです。

踏みとどまっていたところに助けが来たと安心したのかもしれません。

当時、高校一年生の私は授業中に父の訃報を聞くことになりました。

父にもっと感謝の気持ちを伝えておくべきだったと、今になってずっと後悔しています。

私は、お客様の健康を支えている自負があります。

間接的にお客様のご家族、ご友人、関わる人にもお役立ちしていると思っています。

BIDAN難波店に通い出してから高血圧が治ったお客様は、奥様とお子様が二人の家族のお父さんです。

お父さんが健康で若々しく、薬や治療に頼らずに自立できる状態を

私は提供しています。

「健康美を通した社会貢献」

これが私の使命です。