みなさまこんにちは！！
BIDAN梅田店です！！！

腸活ってよく耳にするとおもいますが
実は脳ともつながっているんです！！

お肌がキレイになるのも
髪が綺麗に美しくなるのも指令をおくっているのは
脳なので腸活は脳にも関わっています！！

みなさまもモナリのインナーケア腸内環境を整えて、

身も心も脳もきれいに
いつでも若々しくいれるように心がけていきましょう！

以上BIDAN梅田店浜田でした！！

みなさまこんにちは！！
BIDAN梅田店です！

だんだん寒くなってきていますが
体調などくずされてはいませんか？？？

身体が冷えていると血行不良が
起きやすくなるのでむくみの原因にもなります。。。

免疫力も低下しやすくなるので
大事なのは身体をあっためてあげることです！！

毎日ゆっくりと１日の疲れをとってあげると
身体も心もリラックスでき睡眠の質もあがりますよ！！

ぜひ意識してみてください！！

以上BIDAN梅田店浜田でした！！

こんにちは！BIDAN梅田店の辻です。

今年の夏ごろ大手製薬会社が発毛成分である「ミノキシジル」に新規の作用メカニズムを発見し、国際研究皮膚科学会で発表を行いました。

その新たな作用が

　①ミノキシジルによる毛包周囲での毛細血管増加の可視化

　　血管を可視化できる遺伝子改変マウスに5％ミノキシジルを1か月間塗布し、皮膚血管の状態を顕微鏡下確認したところ、毛包周囲の毛細血管が増加しており、特に毛を作りだす司令塔とされ発毛因子を分泌する毛乳頭細胞近傍の毛細血管密度が顕著に増加することが明らかになりました。

　②ミノキシジルが血管細胞に直接作用していることを確認

　　ヒト血管細胞を特殊なゲル上で培養すると、血管網を形成しますが、ミノキシジルを添加すると血管網の形成が顕著に促進されることを確認いたしました。

上記2項目から、ミノキシジルは血管の細胞へダイレクトに作用し、皮膚内部の血管網に影響を及ぼすことが示唆されました。

日々進歩していく発毛業界、科学の進歩に感謝ですね。

BIDAN梅田店　辻

こんにちは！

ビダン三宮店です。

皆様、頭皮の血管は耳から上がほとんど毛細血管なのはご存じでしょうか？？

もともと普通の血管に比べて細い血管の為、髪の毛に酸素や栄養が届きづらくなっていますが、

血液の質が悪くなり、ドロドロの血になると頭皮により栄養が届きにくくなってしまいます。

頭皮マッサージはもちろんですが、日々の入浴習慣や

軽い運動やストレッチ、また食事などの生活習慣で血液の質の改善ができます。

血液の質を改善し、健康で元気な太い髪の毛を育てていきましょう。

BIDAN三宮店はJR西日本、JR三ノ宮駅から徒歩10分圏内に位置するトータルビューティー発毛サロンです。

スタッフ5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪

三木市、神戸市、三田市、芦屋市、西宮市、尼崎市、宝塚市、伊丹市、三田市、川西市、淡路市からの各方面からの

お客様が多数ご相談くださっております。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので一度BIDANにご相談くださいませ。

ビダン三宮店　荒牧

こんにちは！

ビダン梅田店の八木です。

『腸活』という言葉をよく耳にしますが、

みなさんは何かされてますか？

腸は第二の脳ともいわれ、免疫やホルモン分泌、自律神経とも関わりの深い

とっても重要な臓器です。

薄毛も腸内環境との関係は、切っても切り離せません！

現代の食事は欧米化が進み食物繊維も減少、その上添加物も多い食事が多く、

腸内環境を悪化させる、良い菌が生きられない状態になり、

慢性的な便秘や消化不良、ガスが溜まりやすいなど、

髪の毛にとって必要な栄養が吸収されず、血液が汚れていくという悪循環が起こり

抜け毛に繋がります。

日頃の食生活、食事内容の見直しを行ってみてください！

BIDAN梅田店　八木

こんにちは！

BIDAN梅田店の八木です。

気温も下がり、朝晩は真冬並みの日も多くなってきましたね。

寒さが厳しくなると、どうしても肩をすくめて力が入ることが増え、

首や肩がガチガチに凝っている人も多いのではないでしょうか。

気温が下がると同時に、毛細血管も収縮しやすくなったり、

日中と朝晩の気温差で自律神経が乱れ、血流不良になり、

栄養がうまく回らず抜け毛が増えることがあります。

夏のダメージを受けた秋口の抜け毛からの冬の抜け毛・・・

心配になる方もいらっしゃいますが、正しいケアをしてあげれば、

抜け毛を減らしていくことはできます！

１．お風呂にゆっくり浸かる

体を温める。基本ですね！

２．食物繊維の多いバランスの取れた食事を心がける

腸内環境は自律神経と直結しています！

３．質の良い睡眠をとる

昔ゴールデンタイムと呼ばれていた時間より、今は『質』の方が重視されてます。

深い睡眠は細胞を修復するホルモンの分泌を促してくれますよ！

４．正しいヘアケアで頭皮環境を整える

いつも使っているシャンプーを見直してみるのも良いですね。

５．適度な運動

寒い日は筋肉も硬直しやすいので、ゆっくりとしたストレッチで首や肩、腰回りを伸ばしてあげると

全身ポカポカです♪

ぜひ参考にしてみてくださいね！

BIDAN梅田店　八木

こんにちは！BIDAN梅田店です。

紫外線はお肌を老化させる一番敵です。
シミ・しわ・たるみなどなど、、
未然に防ぐことが将来の見た目年齢に大きく関係してきます。

そのシミ・しわ・たるみを防ぐ方法、それは…
年中日焼け止めを塗る　です！

紫外線が多い時期だけではなく、冬もしっかり塗りましょう！

不明な点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。

BIDAN梅田店　佐藤

こんにちは！BIDAN梅田店です。

日焼け止めクリームを使用されている方は多いのではないでしょうか。
しかも夏だけという方もいらっしゃるのでは？
意外と正しい使用量を使えていない方がほとんどです…

一番多いのは手に平に伸ばして顔全体に塗る方法が多いのですが、
これはムラになるのでNGな塗り方です。
正しい塗り方は、おでこ・量頬・鼻先・顎にのせて伸ばしていく塗り方です！
これを2回しましょう！！
それでしっかりムラなく塗ることができます。
よくある使用目安のパール１つ分は少ないんです。
しっかりお肌を守って、美肌になりましょう☆

不明な点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。

BIDAN梅田店　佐藤

こんにちは！
BIDAN三宮店です。

お客様で多くの悩み「コリ」

そもそもコリってなんでしょう？

コリとは、日々の生活習慣による緊張や疲労が積み重なり、
筋肉が吸収して太く、硬くなった状態の事です。

そして硬くなった筋肉が血管を圧迫し、血流が滞ることで老廃物が蓄積し、
その老廃物がさらに筋肉を緊張させ、「コリの悪循環」に・・・

「肩コリ」はデスクワークなど長時間同じ姿勢で過ごしたり、
座るときに脚を組むクセがある、
肩が冷えやすい服装が多い、
などの生活習慣が引き起こすと言われております。

生活習慣を改善し、
肩や首、背中などのコリをなくしていきませんか？

BIDAN三宮店はJR西日本、JR三ノ宮駅から徒歩10分圏内に位置するトータルビューティー発毛サロンです。

スタッフ5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪

三木市、神戸市、三田市、芦屋市、西宮市、尼崎市、宝塚市、伊丹市、三田市、川西市、淡路市からの各方面からの

お客様が多数ご相談くださっております。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので一度BIDANにご相談くださいませ。

ビダン三宮店　福居

こんにちは！
ビダン明石店の松井です。

頭皮の硬さと薄毛って関係あるのか？って
思ったことありますよね。

最近、
・毛が薄く、柔らかくなってきた
・シャンプー後やまくらの上に残る抜け毛が気になる
・家系的に薄毛の人が多い

という方は必読です！

まず頭皮のチェック！
チェックは鏡の前で行ってください。

〇頭頂部を左右から両手でワシっと掴み頭皮を軽く上下に動かす。
眉毛がよく動けば、柔らかく、動かなければ、硬いということが分かります！

では、頭皮が硬いと薄げになりやすいの？？
って思いますよね。
「頭皮が動かない」ということは、その部分の血行が悪い言うことです。

すなわち！
血液循環が悪い
↓
髪の毛の成長が妨げられる
↓
薄くなる

ということです。

それと、髪の毛が少なくなってしまった頭皮の部分は更に硬く厚くなります。
少なくなってしまった頭皮の下にあるのは、人間にとって大切な脳！
脳を守るために外部からの刺激や温度を直接伝えないようにと、 頭皮からの皮脂の分泌が増えて分厚くなっていくのです。
こうなってしまうと、ますます新毛は出にくくなり、毛髪の量は減っていくという悪循環に陥ります。

そうなる前に頭皮の柔らかさを取り戻す努力を始めるのがオススメです。
それでは、頭皮マッサージで血行を良くして髪を育てましょう！！

頭皮を柔らかくするといったら、やはりマッサージが一番♪
頭皮が硬くなるのは、肩こりや首こりが起こるしくみと同じ。
マッサージで柔らかくほぐすことで、髪の毛を育てる力を呼び戻すことができます。

では、頭皮マッサージ法を紹介します！

その前に、1つだけ注意点があります。

＊頭皮が柔らかい程毛が生えると思って力いっぱいマッサージしないこと。
というのも、無理やり頭皮マッサージすると皮膚の血管が切れてしまい、
かえって血行障害をひどくするケースがあるからです。

【頭皮マッサージ】
➀ 頭皮マッサージは、入浴後、頭皮が柔らかくなっている状態で行います。
➁ 側頭部、後頭部、前頭部の頭皮を両手の親指以外の４本指の腹で押し上げます。
➂ 脱毛部分は直接こすらないこと。新毛が脱落したり、切れ毛や枝毛を増やしたりと薄毛を促進させてしまいます。
➃ １日１回、時間は５分。長くても１０分以内で終えること。

繰り返しになりますが、むやみに柔らかくしようと頑張って強くするのは厳禁です。
時間もそんなに長くないのでしてみてください。

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このブログを読んでわかる事

BIDAN明石店の事
BIDANでの発毛の考え方
頭皮にお悩みを抱えている貴方へ

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

そして、なんと！

美容総合サイトのMEN’S FIREにBIDANが紹介されました(^^)/

是非☑チェックしてみてください！

【美容総合サイトに紹介されました】

https://www.fire-method.com/mens/bidan/

ビダン明石店 松井